Проработку любого отдела позвоночника всегда следует начинать с массажа с целью согревания… Проработку любого отдела позвоночника всегда следует начинать с массажа с целью согревания. Можно также использовать наложение на этот отдел позвоночника горячих салфеток. Сядьте на стул, выпрямив туловище, и…
Продолжаем серию познавательных постов об инструментах, устройствах и приспособлениях, которые имеют как узкопрофессиональное применение, так и полезны в повседневной жизни. Предыдущая часть здесь. 1. Угловое устройство для крепления каната для каменщиков 2. «Пяльцы» для бейсболок для машинной вышивки 3. Предрейсовый…
Этот веганский очищающий суп-пюре не только вкусный, но и полезный. Главный ингредиент супа – батат, сладкий картофель</p> Этот веганский очищающий суп-пюре не только вкусный, но и полезный. Главный ингредиент супа – батат, сладкий картофель. Батат – основная пищевая культура во…
Техника эмоциональной свободы (ТЭС) эффективна для снижения тревожности путем коррекции биоэлектрического “короткого замыкания”, которое вызывает реакции вашего организма, без негативных последствий. В наши дни воздействие стресса на психическое и физическое здоровье изучается более интенсивно. Тревожность может считаться типом стрессовой реакции,…
Темнота посылает нашему мозгу сигнал о том, что настало время спать, а потому желательно избегать воздействия различных световых раздражителей, таких как телевизор или мобильный телефон, непосредственно перед сном. А потому очень важно поддерживать уровень мелатонина. Это, в частности, позволит вам…
До сих пор среди врачей различных специальностей нет единого мнения о том, что именно является причиной спондилеза (или, как его еще называют, деформирующего спондилеза). Но большинство из них сходятся на том, что одной из основных причин является недостаточная физическая активность…
Житель Великобритании установил новый мировой рекорд по максимальному количеству татуировок с одинаковым именем на теле, нанеся себе целых 667 татуировок с именем дочери. Имя Марка Оуэна Эванса (Mark Owen Evans) впервые было упомянуто в Книге рекордов Гиннесса в 2017 году…
Упражнения этого комплекса укрепляют глазные мышцы, уменьшают отечность под глазами, тонизируют кожу и препятствуют образованию морщин вокруг глаз. Упражнения этого комплекса укрепляют глазные мышцы, уменьшают отечность под глазами, тонизируют кожу и препятствуют образованию морщин вокруг глаз. Исходное положение — сидя…
Ежегодно Королевское метеорологическое общество проводит престижный конкурс Standard Chartered Weather Photographer of the Year, демонстрирующий захватывающее слияние визуального искусства и повествования. Эти фотографии среди прочих претендуют на специальную награду, победитель которой будет определен в результате общественного голосования. Отдать свой голос…
Железо имеет важное значение для жизни человека, поскольку оно является ключевой частью различных белков и ферментов… поскольку оно, помимо многих других применений, является ключевой частью различных белков и ферментов, участвующих в транспортировке кислорода и регуляции роста и дифференцировки клеток. состоит…