Для профилактики болей в коленных суставах рекомендуем выполнять специальную активную гимнастику для тазобедренных и коленных суставов. Предлагаемые упражнения улучшают кровоснабжение нижних конечностей и органов малого таза. Разминка также будет полезна при варикозной болезни ног и матки. при воспалении коленного сустава…
Дофамин определяет нашу телесность, наш физический ресурс: тонус наших мышц, грациозность движения и выразительность лица. Дофамин, телесность и осанка Так, наш уровень энергии, мотивации определяется уровнем нейромедиатора Но тонус наших мышц, грациозность движения и выразительность лица. Любое истощение дофаминовой системы…
Слово похмелье (англ. hangover) в оригинальном смысле означает «то, что осталось со вчерашнего дня». Но в 1904 году это слово стало ассоциироваться с употреблением алкоголя и означать ужасное чувство на следующий день после выпивки. Похмелье само по себе не считается…
Знакомимся с коварными врагами, которые убивают медленно, но верно.✅ Врач Андрей Беловешкин о том, что вредит нашему ЗДОРОВЬЮ больше, чем курение. Берегите себя! Как говорили древние (но это неточно), rem gravissimam sustineo prout ea durationem vitae meae afficit — «Решаю…
Слёзная жидкость — очень интересная штука. Дело в том, что она выравнивает поверхность глаза для получения гладкой линзы, работает «антивирусом» на входе в организм через глаз, поддерживает ещё несколько сложных реакций, помимо иммунных. Как устроена и как работает слеза, и…
Кожные заболевания часто требуют длительного лечения. Терапия дерматологических недугов включает гормональные препараты, но не все пациенты хотят использовать такие лекарства. Оказывается, витамины оказывают позитивный эффект на здоровье кожи. Среди них — рибофлавин (витамин В2). Витамины — это группа органических веществ,…
Упражнения для позвоночника, регулярно выполняемые в домашних условиях, позволяют предупредить или устранить различные нарушения осанки… 4 самых полезных упражнения для осанки Осанка равномерно распределяет нагрузку на позвоночный столб, снижает риск подвывихов позвонков, внутренние органы не сдавлены и оптимально функционируют. чаще…
Во многих городах мира есть излюбленные туристами места, которые входят в список достопримечательностей, обязательных для посещения. Многие из этих мест стали символами городов, стран, а некоторые включены в список семи чудес света. Австралийская онлайн-платформа DesignCrowd, объединяющая цифровых художников и дизайнеров-фрилансеров,…
Почечной недостаточностью называется острое или хроническое нарушение функционирования почек, приводящее к масштабному смещению водно-солевого, электролитного и азотистого баланса в организме. Опасность заболевания связана не только с масштабным ухудшением состояния здоровья: первые его признаки часто путают с другими патологиями. В результате…
Среди людей среднего и пожилого возраста достаточно широко распространены заболевания шейного отдела позвоночника. Те, у кого болезнь не столь серьёзна, страдают от боли и неподвижности головы, шеи, плеч, предплечий или кистей, а в серьёзных случаях возможны атрофия мышц, паралич Среди…