Преимущества витамина K2 для здоровья включают предотвращение остеопороза и сердечных заболеваний, оптимизацию половой функции, снижение риска развития диабета и рака, улучшение симптомов ревматоидного артрита и остеоартрита коленного сустава и др. К это жирорастворимый витамин, который хорошо известен своей ролью в…
В разных странах и культурах праздники отмечаются по-разному. Для одних центральное место в праздновании занимают религиозные традиции, другие же собираются всей семьёй, чтобы посидеть за праздничным столом и пообщаться с теми, кто живет далеко. Это само по себе также является…
Рождественская ёлка, посаженная в 1978 году, за годы выросла такой большой, что стала местной достопримечательностью. 44 года назад Аврил (Avril) и Кристофер Роуленды (Christopher Rowlands) посадили передо окнами ель за 6 фунтов стерлингов, чтобы отметить первое совместное Рождество в новом…
Эти процедуры обладают очищающим, антисептическим, стимулирующим действием 3 процедуры для красивой кожи нужно не раньше чем через 1,5–2 часа после еды и значительных психических и физических нагрузок; принимайте утром или днём, а — вечером. Продолжительность тонизирующей утренней ванны должна быть…
Эта техника работает с энергетическими меридианами, которые в Китае используют тысячи лет Процесс простукивания очень прост, нужно лишь наметить ощущения, а потом совершать простые движения. Неважно, левша вы или правша! Простукивание выполняется любой рукой на любой стороне туловища – если…
Каждый январь озеро Пуликат в индийском штате Тамилнад становится пристанищем для десятков тысяч розовопёрых птиц, собирающихся в тёплых водах во время своей ежегодной миграции. Около 20 стай фламинго приземляются в этом регионе в начале ноября и остаются здесь до мая,…
Всё больше и больше людей привлекает старая добрая форма систематизированной информации, сопровождаемой визуализацией. Речь идёт о картах. И это не пыльные карты с чердака, а увлекательные карты, которые могут изменить ваше представление о мире. 1. В Финляндии есть озеро, которое…
Для того, чтобы максимально снизить риск инсульта, очень важно заботиться о своем питании и регулярно выполнять физические упражнения, чтобы стимулировать кровообращение… Инсульт — одна из наиболее распространенных причин смерти людей во всем мире. Это также одно из тех заболеваний, от которых чаще…
Гуакамоле — популярное блюдо мексиканской кухни. Основа соуса — авокадо и сок лайма (или лимона). Очень важно использовать спелое авокадо, от него зависит вкус соуса. Чаще всего этот соус подают к кукурузным чипсам. Гуакамоле — популярное блюдо мексиканской кухни. Основа соуса —…
Вышивка крестиком существует уже много веков и считается одним из самых простых видов ручной вышивки, что делает этот вид рукоделия доступным хобби практически для всех. Любители вышивать крестиком постоянно пополняют свои коллекции ручной работы, не забывая делиться фотографиями вышитых изделий…