Профилактика шейного прострела—гимнастика по Челнокову

Экология здоровья: В качестве профилактики шейного прострела, кроме традиционных наклонов и круговых движений головы в разные стороны, многие врачи рекомендуют гимнастику по Челнокову. Это девять простых упражнений, которые нужно выполнять 2-3 раза в день В качестве профилактики шейного прострела, кроме…









