«Мозгу нужна глюкза, сахар и шоколад полезны для мозга» — мы не подвергаем сомнению общие места, а зря, потому что за ними часто скрываются заблуждения. Современная наука, испытывая общие места на прочность, разоблачает их. В частности, теперь мы знаем, что…
Соки обеспечивают организм питательными веществами, необходимыми для печеночной детоксикации Соки обеспечивают организм питательными веществами, необходимыми для печеночной детоксикации. Это должны быть преимущественно зеленые (овощные) и небольшое количество сладких, фруктовых соков. Очищающие соки Отжимайте соки из приведенных ниже сочетаний фруктов и овощей. Все…
А вы что едите с утра на голодный желудок? Всё подряд? А знаете, что наш организм не все продукты принимает натощак с радостью. Помните детский анекдот: «Сколько пирожков ты можешь съесть натощак? – С десяток! – Ага, только один, остальные…
Когда вашу поясницу пронзает боль, постарайтесь расслабить как спину, так и ум. Помочь могут прикладывание льда, акупунктура или мануальная терапия, а также прием противовоспалительных трав. Боль при ишиасе часто связана с компрессией поясничного отдела позвоночника, поэтому на начальном этапе хорошо…
Ранний климакс – совсем не редкость в наши дни. Экология, стрессы – всё это снижает возраст начала климакса. Но существует еще один сильный подавляющий фактор, действующий на яичники. В норме, . Только у мужчин он протекает мягче и начинается позже. Как…
Японские женщины пользуются косметологическими преимуществами риса на протяжении многих веков. Секрет их красоты — в этом простом даре природы. Дешево и легко! Японские женщины пользуются косметологическими преимуществами риса на протяжении многих веков. Секрет их красоты — в этом простом даре природы.…
Эти упражнения укрепляют мышечный корсет, связочный аппарат, улучшают подвижность позвоночника, тазобедренных и коленных суставов. Остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника проявляется болями в пояснице с иррадиацией в ноги, верхнюю часть бедер или органы малого таза. Гимнастику при обострении остеохондроза следует выполнять с осторожностью, особенно…
Лео (Leo) и Муньека (Muñeca) знают друг друга почти всю жизнь. Эту пару львов вместе с их детёнышами организация защиты животных Animal Defenders International (ADI) спасла из перуанского цирка в 2014 году. Во время спасения животных ненадолго разлучили, но после…
Наш организм постоянно испытывает воздействие разных негативных факторов, которые могут ухудшать здоровье. Напряженный образ жизни и стресс, фастфуд и обработанные продукты, сахар, кофеин, алкоголь Наш организм постоянно испытывает воздействие разных негативных факторов, которые могут ухудшать здоровье. Напряженный образ жизни и стресс,…
Холестерин часто путают с жирами. В отличие от жиров, холестерин не используется организмом для получения калорий и не имеет отношения ни к ожирению, ни к целлюлиту. Именно сейчас настал тот момент, когда читателю следует наконец-то рассказать правду о биохимии, метаболизме…