Холин: почему был переименован самый важный витамин B

Холин имеет большое значение в когнитивной функции и работе печени. Ранее он был известен как витамин B4. Холин также поддерживает функции мускулатуры. Продукты с высоким содержанием холина: яичный желток, говяжья печень, икра аляскинского лосося. Холин — важное питательное вещество, но…









