Старение, вероятно, является неизбежной частью жизни, но оставаться здоровым как можно дольше – вполне достижимая цель. Приняв несколько простых мер на каждом этапе жизни, мы можем увеличить шансы на достойную и здоровую старость. Все мы ищем способы подольше оставаться молодыми,…
Как правильно приседать, чтобы сохранить здоровье на долгие годы? В больном теле здоровый дух не держится! Быть больным – это энергетически и финансово невыгодно, ведь больной человек работает не на себя, не на познание своего предназначения, а на аптеку. Такова…
Насыщенный, низкокалорийный и кремовый смузи со спирулиной! Обычно банан придаёт подобным рецептам особенную тягучую текстуру. Но мы нашли выход и заменили банан его аналогом. И это цукини! Наш смузи не содержит казеин и глютен. Использование замороженных цуккини — это настоящий…
Управление автомобилем в ночное время является одним из сложнейших испытаний для водителя. Уровень аварийности при езде ночью практически в два раза выше «дневных» показателей. Именно поэтому водитель должен иметь определённые знания и подготовку для езды ночью. 1. Про фары и…
Узнаем как быстро протопить дачу зимой с помощью тепловой пушки, насколько это эффективно и экономично. Для обсуждения проблем дачного отопления, особенно аварийного, не найти более подходящего времени, чем середина января. И это понятно: зимой тепло в доме – не роскошь,…
Приближается праздник 23 февраля. До главного «мужского дня» осталось меньше месяца, а потому самое время задуматься над тем, что подарить близкому человеку. Если на ум приходят лишь «классические» носки, бритвенные станки и пена, следует взглянуть на собранные в данном обзоре…
Для успешного лечения бессонницы участники исследования прошли курс терапевтических бесед, которые называются когнитивной поведенческой терапией при бессоннице (CBT-I). CBT-1 учит людей, что в постели следует только спать, и включает в себя такие рекомендации, как установить регулярное время пробуждения и вставать…
О косолапости писал еще знаменитый Гиппократ. За это время наука продвинулась вперед, и сегодня мы хорошо знаем, что это такое, откуда берется и как это лечить! Да, если вовремя обратиться к врачу-остеопату, часто удается проблему полностью устранить. Это установка стоп,…
Мы не раз видели, как многие художники и визажисты используют человеческое лицо в качестве холста для создания невероятных произведений искусства — от оптических иллюзий до жутких трансформаций. И пока большинство таких работ заставляют взглянуть на них дважды, норвежская художница, визажист…
Такое средство, как WD-40 является очень популярным инструментом при решении самых разных проблем. Чаще всего «вэдешкой» пользуются автомобилисты. К сожалению, водители не всегда догадываются о том, что своими действиями могут скорее навредить машине, нежели что-то исправить. Посмотрим же на самые…