Avatar photo

Дарина Поліщук

Україна увійшла до нової хвилі мобілізації: кого ЄС вважатиме “ухилянтом”

Названо категорії чоловіків, які можуть виїхати з країни згідно з чинним законодавством. Українським чоловікам стане складніше отримати захист за кордоном / колаж УНІАН, фото ua.depositphotos.com Під час війни в Україні на чоловіків накладаються обмеження щодо виїзду за кордон. Лише певні…

Доплати до пенсії за стаж: хто отримає понад 5000 гривень

Людей з великим офіційним стажем роботи називають ветеранами праці. Таким пенсіонерам надається низка пільг і доплат за велику кількість відпрацьованих років. Одна особлива надбавка до пенсії для цієї категорії перевищує 5000 гривень. А деякі послуги таким людям надають безкоштовно або…

Будуємо приватне укриття: ціни та можливості для українців

Бомбосховище на приватній ділянці може стати додатковим місцем безпеки під час обстрілів. Однак звичайний підвал чи господарська споруда не завжди відповідають вимогам повноцінної захисної споруди. Керівник компанії “Арма Експерт” Андрій Бондар та доктор технічних наук, професор кафедри архітектурних конструкцій Київського…

Чоловіки пенсійного віку: хто та наскільки раніше може вийти на заслужений відпочинок

Деякі українці можуть скористатися пільгою дострокового виходу на пенсію. В скільки виходять на пенсію в Україні чоловіки Пенсійний вік в Україні як для чоловіків, так і для жінок у 2026 році становить 60 років. Однак для деяких українців діють винятки.…

Алкогольна дієта: як українці обирають корисніші напої

Експерт Дмитро Поляшенко поділився секретами свідомого споживання вина. Ви цього, можливо, й не знали / колаж УНІАН Вино є класичним алкогольним напоєм, який існує вже тисячі років. Утім, незважаючи на таку його багату історію, ми досі часто не знаємо про…

Психологи: як партнерське знецінення руйнує стосунки

Романтичні стосунки відіграють важливу роль у житті багатьох людей, проте їхній вплив на повсякденне життя досі вивчений не до кінця. Психологи з Університету Мері Вашингтон та Університету штату Делавер (США) дослідили, як підтримка чи її відсутність з боку партнера впливає…

Батьківський борг: де проходить межа обов’язку

«Чому рідко дзвониш?», «Ти мене зовсім забув» — такі докори ми нерідко чуємо від старших. А якщо їм потрібна не просто увага, а й постійний догляд? Хто визначає, скільки ми маємо віддати за життя, турботу та виховання, які колись отримали?…

Зізнаємося: чому ми ніяковіємо від компліментів

Кажете, що купили її три роки тому на розпродажі, що вона взагалі-то мнеться, і що колір не зовсім ваш. Або ще класичніше, коли хвалять зовнішність, а у відповідь вилітає: «Та це я просто сьогодні виспалася» чи «Голову нарешті помила». Звучить…

Не безкорисливість, а допомога: чому нам віддячують не вдячністю

У складних життєвих обставинах ми часто потребуємо підтримки. Отримавши її, іноді починаємо вважати, що нам винні. Стаємо вимогливими, прискіпливими, навіть ревнивими. Перетворюємося на “важкий випадок” для того, хто намагався допомогти. Як і чому це трапляється? Чи варто допомагати людям “до…

Чому рідні ігнорують ваші особисті кордони

У вас миттєво вмикається внутрішній критик, підкріплений знаннями з популярної психології. Голова сигналізує: «Увага! Порушення особистих кордонів! Токсичність!». Ви глибоко вдихаєте, готуючись вимовити ідеальне «Я-повідомлення», вичитане в Instagram: «Мамо, я відчуваю тривогу та знецінення, коли ти ставиш під сумнів мої…