Фото аватара

INFBusiness

Эмоциональное благополучие и здоровье – ВАШ личный выбор!

Когда вы распространите осознанность на все сферы жизни, вы сможете наслаждаться плодами своих усилий, потому что осознанность всегда будет говорить о том, как вы справляетесь. Если вы разовьете это качество, у вас будет безошибочный радар. . Выбор,

Попробуйте эти упражнения для снижения кровяного давления!

Чтобы нормализовать кровяное давление, нужно выполнять сброс окиси азота и другие упражнения высокой интенсивности, которые снижают давление, вызывая выработку окиси азота в вашем организме. Отсутствие активности и кровяное давление тесно связаны между собой.

СКОЛИОЗ: Простые упражнения для коррекции

Спину скрутило, невозможно ни согнуться, ни разогнуться, все болит, в районе позвоночника страшно тянет, ноет, колет… Думаю, многим знакомы эти ощущения. Боли в спине — один из самых распространенных недугов, справиться с которым нелегко. Большая

Укрепляем тазовое дно: 6 упражнений от Бениты Кантиени

Эта программа разработана для экстренного воздействия на позвоночник и тазовое дно, для того, чтобы снять сильные боли или даже прострелы в спине после перегрузок, а также последствия долгого нахождения в скрюченном состоянии, быстро откорректировать осанку.

Как укрепить суставы и связки: средства и упражнения

Суставы – самые распространенные соединения в скелете человека. Они обеспечивают свободные движения, но в пределах, определяемых их формой. Систематическая физическая нагрузка важна в любом возрасте. Она дает немалую пользу всему организму:

Противовоспалительный морковно-имбирный тоник

Завершите процесс очищения организма тоником на основе морковного сока, содержащим антиоксиданты и взрывную дозу калия, а также дополнительно обогащенным мощным противовоспалительным действием куркумы. Этот сок уменьшает неприятные последствия