Как бороться с токсикозом во время беременности? Какие дефициты минералов и витаминов важно восполнить? Почему после родов может усилиться чувствительность зубов? Давайте разбираться с этими и другими вопросами по беременности и периоду грудного вскармливания.
Беременность и лактация – это особенное состояние женщины, дарованное ей природой. С самых первых дней после зачатия организм перестраивается. Ткани и органы принимают участие в этой трансформации. Каждая система (гормональная, нервная, пищеварительная, сердечно-сосудистая, дыхательная, выделительная) перестраивается по своей схеме.
Вопросы по беременности и лактации
Как бороться с токсикозом во время беременности?
Если одолевают тошнота и головная боль, поможет брусника с тыквой.
Важен контроль гомоцистеина, контроль реологии (текучести) крови (коагулограмма, D-димер, ОАК).
Можно ли витамин А при беременности?
Не только можно, но и нужно.
Можно ли при грудном вскармливании принимать В-комплекс (активные формы)?
Рекомендуется
Если десятимесячный ребенок на грудном вскармливании, а у мамы до сих пор нет менструации – это нормально?
Пока пролактин (гормон, функция которого состоит в стимулировании выработки грудного молока) не снизится, цикл у мамы не восстановится.
Почему у мамы на грудном вскармливании чрезмерный аппетит?
Чувство насыщения зависит от показателя лептина. Лептин в организме отвечает за регуляцию гормона мелатонина. Поэтому в первую очередь важно нормализовать сон. Тогда вы перестанете переедать.
Почему после родов усилилась чувствительность зубов?
Важно восполнить дефициты (кальций цитрат, магний цитрат + глицинат, кремний, бор, цинк, медь, селен, витамины Д3, А, С). Дозировки подбираются вашим доктором после сдачи анализов. Кальций – не менее 1000 мг. При низком рН мочи можно подключить блемарен.
Полезно полоскать полость рта кокосовым маслом несколько раз в день..
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! © econet
Источник: econet.ru
