Вещество биотин называют еще витамином В7. Считается, что он помогает восстановить рост волос у мужчин. Мужская андрогенетическая алопеция (облысение) — известная проблема у представителей сильного пола не только преклонного возраста. Какие еще полезные свойства заключает биотин?
Биотин (или витамин В7) считается известной добавкой для восстановления роста волосяного покрова.
Изученность биотина пока неполная. И сложно категорически заявлять о том, может ли витамин В7 полноценно активировать рост шевелюры.
Биотин нужен для здоровья и роста волос
Биотин (вит. B7) участвует в метаболизме, он важен для оптимизации целого ряда функций организма.
- желток яйца;
- бобовые;
- орехи.
Биотин производится микрофлорой кишечника, что дает возможность поддерживать его содержание.
Дефицит биотина встречается нечасто.
- дети;
- подверженные алкогольной зависимости;
Как биотин решает проблему облысения
Вит. В7 участвует в выработке кератина.
Низкий показатель вит. В7 в крови ухудшает рост волосяного покрова и приводит к выпадению волос.
Для других участников исследования данная пищевая добавка не давала ощутимого результата.
Облысение у мужчин – это явление, которое предполагает продолжительное выпадение волосяного покрова на голове. 30 — 50% представителей сильного пола примерно к 50 годам знакомы с этой проблемой.
Есть ли методы восстановления роста волосяного покрова?
Эксперименты на эту тему показали, что у мужчин с облысением процент В7 в крови чуть-чуть ниже нормального. Но отклонение оказалось невелико, и специалисты отказались подтверждать связь между утратой волос и снижением показателя биотина.
В ходе другого эксперимента приняли участие 30 женщин с истончением волос, удалось выяснить, что введение В7 в организм дает возможность повысить толщину волос примерно через 3 месяца. Но неясно, был ли у добровольцев до этого дефицит биотина. Однако, добавка включала целый ряд витаминов и микроэлементов, позитивно действующих на рост волос.
Таким образом, введение в рацион пищевых продуктов / добавок с повышенной концентрацией вит. В7 будет эффективным лишь для тех, кто испытывает дефицит биотина.
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet
Источник: econet.ru
