Запомните расположение этих точек, они могут вам помочь! Точка легко доступна и её очень легко найти, поэтому попробовав хоть раз и почувствовав облегчение, вы уже никогда о ней не забудете. Что очень важно, когда вдруг "прихватило" сердце!
Точка легко доступна и её очень легко найти, поэтому попробовав хоть раз и почувствовав облегчение, вы уже никогда о ней не забудете. Что очень важно, когда вдруг «прихватило» сердце!
Запомните расположение этих точек, они могут вам помочь!
Правильно надавив на неё вы почувствуете легкую боль, если вы не попали именно на точку, то тоже поймете, т.к. будет просто ощущаться давление на весь ноготь.
.
Пока не полегчает. Облегчение наступает сразу же, вы почувствуете как сердце «отпускает».
Становится легче дышать, взгляд проясняется, эффект моментальный!
Дополнительные рекомендации: Интенсивная (до боли), но кратковременная акупрессура ногтем большого пальца или любым заостренным предметом биологически активной точки,
-
Потереть ладони одна о другую. Наложить ладони, подушечками под большими пальцами, на ушные раковины.
-
Выполнять интенсивные растирающие движения вверх и вниз.
-
Тереть до ощущения жара в ушных раковинах, но не менее 20 раз.
рекомендуется провести точечный массаж с надавливанием и вращением пальца точек в течение 0,5—1 мин.
Массировать в положении сидя или лежа.
Массировать в положении сидя или лежа, можно одновременно с точкой 1 — указательным и средним пальцами одновременно.
Растирать между пальцами.
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet
Источник: econet.ru
