Дым электронных сигарет содержит в 10 раз меньше канцерогенных частиц по сравнению с дымом от обычных, но электронные сигареты выделяют больше токсичных металлов. Их дым включает олово, медь, никель и серебро, силикатные шарики и наночастицы. А пассивно вдыхаемый аэрозоль электронных сигарет содержит как минимум 10 вредных веществ.
Обычные табачные сигареты содержат тысячи токсичных соединений, которые попадают в легкие и окружающий воздух после каждой затяжки. Большинство людей уже знает, что стоять поблизости от того, кто курит сигарету, не намного лучше, чем выкурить сигарету самостоятельно, поэтому за последние годы в различных местах были поспешно приняты запреты на курение.
Влияние электронных сигарет на здоровье
С другой стороны, электронные сигареты рекламируются как более безопасная и чистая альтернатива курению.
В то время как в электронных сигаретах снижены определенные уровни токсинов, исследования показывают, что другие токсины все еще присутствуют, причем в количествах, которые считаются «довольно высокими» и потенциально опасными для вашего здоровья.
Электронные сигареты выбрасывают в воздух токсичные металлы
Однако электронные сигареты выделяют больше определенных металлов, включая никель, цинк и серебро. «Некоторые из этих металлов чрезвычайно токсичны даже в очень малых количествах», — отметил ведущий исследователь, добавив:
Подобные исследования необходимы для реализации эффективных мер регулирования. Электронные сигареты настолько новы, что о них еще проведено не так много исследований».
В одном исследовании были обнаружены металлы, включая олово, медь, никель и серебро, силикатные шарики и наночастицы. И, как и в представленном исследовании, в некоторых случаях, например, в случае частиц олова, их количество было больше, чем то, которому вы могли подвергнуться, выкурив обычную сигарету. Ученые пришли к выводу:
«Аэрозоль картомайзера от ведущего производителя электронных сигарет содержал металлы, силикатные шарики и наночастицы. Плохо запаянные соединения, по-видимому, способствовали присутствию олова в аэрозоле. В тестах на цитотоксичность жидкость картомайзера, содержащая частицы олова, ингибировала прикрепление и выживание hPF [легочных фибробластов человека].
Хотя внешние волокна отфильтровали многие частицы олова, значительное количество олова, других металлов и силикатных шариков перешло в аэрозоль, что в некоторых случаях приводит к намного более интенсивному воздействию на человека, чем для обычного курильщика».
. Кроме того, как только металлы накапливаются в вашем теле, они могут нанести необратимый ущерб.
Химические вещества, вызывающие рак, также содержатся в электронных сигаретах
Каждый пятый курильщик пробовал электронные сигареты, вероятно, не подозревая, что они, как и обычные сигареты, могут содержать токсины, вызывающие рак. Если вам интересно, как именно они работают, когда вы затягиваетесь электронной сигаретой, батарея нагревает жидкость.
Когда вы вдыхаете, вы получаете «дозу» ароматизированного никотина без химических веществ, которые обычно образуются при сжигании табака. При этом вы все еще получаете дозу химикатов.
На сегодняшний день Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) обнаружило в картридже электронных сигарет потенциально смертельный химический антифриз под названием диэтиленгликоль, и специфические для табака нитрозамины, которые вызывают рак.
По данным организации «Американцы за права некурящих» (ANR), бывшие в употреблении аэрозоли от электронных сигарет содержат не менее 10 химических веществ, перечисленных ниже.
- Бензол
- Формальдегид
- Свинец
- Никотин
- Толуол
Не говоря уже о том, что многие химические вещества в электронных сигаретах, как известно, вызывают респираторный дистресс и заболевания, и многие люди, вдыхавшие пары электронных сигарет, сообщали о проблемах с дыханием, кашле, боли в горле, боли в груди и аллергических реакциях, таких как зуд и отек губ.
Сообщалось также о боли в груди и проблемах сердечно-сосудистой системы. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) недавно призвала к усилению ограничений на электронные сигареты с учетом возникающих рисков. В отчете отмечалось:
Электронные сигареты также увеличивают воздействие никотина и ряда токсичных веществ на некурящих и находящихся рядом…»
От электронных сигарет можно перейти к употреблению обычных сигарет и других наркотических веществ
Проблема также заключается в рекламе и промо-акциях, предназначенных для молодежи и некурящих. Существует около 8000 ароматов электронных сигарет, многие из которых основаны на фруктах, конфетах или алкогольных напитках. Согласно ВОЗ:
По данным Американской кардиологической ассоциации (AHA), с 2011 по 2013 год реклама электронных сигарет, ориентированная на молодежь, выросла на 250 процентов и охватила в общей сложности 24 миллиона молодых людей. AHA призвало FDA США запретить рекламу и продажу этих устройств молодым людям, и FDA завершает работу над этим предложением.
«Хотя электронные сигареты устраняют некоторые болезненные ощущения, связанные с горючим табаком, они и связанные с ними продукты представляют собой устройства доставки никотина. Они оказывают такое же воздействие на мозг … и представляют такой же риск зависимости от других наркотических веществ и опытов.
Хотя типичный пользователь электронных сигарет описывается как долгосрочный курильщик, который не может бросить, использование электронных сигарет растет экспоненциально среди подростков и молодых людей. Наше общество должно быть обеспокоено влиянием электронных сигарет на мозг, особенно у молодых людей, и потенциалом создания нового поколения, зависимого от никотина.
Эффекты, которые мы обнаружили у взрослых мышей, вероятно, будут еще сильнее у животных-подростков. Было показано, что подготовка с никотином приводит к усилению индуцированной кокаином двигательной активности и увеличению начального самостоятельного введения кокаина среди крыс-подростков, но не взрослых.
Жидкость картриджей электронных сигарет может быть смертельной
Жидкий картридж для электронных сигарет содержит высококонцентрированный жидкий никотин, в большинстве случаев на уровне от 1,8 до 2,4 процента. Эти концентрации могут вызвать болезнь, в редких случаях смерть, у детей, но более высокие концентрации, например, 10 или 7,2 процента, широко доступны в Интернете.
«Количество сообщений о случайных отравлениях, особенно среди детей, растет. С 2011 года в Соединенных Штатах, по всей видимости, произошел один случай смерти — самоубийства взрослого, который вводил никотин инъекционным путем. Но менее серьезные случаи привели к резкому увеличению количества обращений в токсикологические центры. По всей стране количество случаев, связанных с жидкостями для электронных сигарет, подскочило до 1351 в 2013 году, что на 300 процентов больше, чем в 2012 году, и, согласно информации Национальной системы данных о ядах, в этом году их число может удвоиться. В 2013 году 365 пациентов были направлены в больницы, что в три раза больше, чем в предыдущем году».
Если вы подозреваете, что ваш ребенок употреблял жидкость для электронных сигарет, немедленно обратитесь за медицинской помощью (даже если это очень небольшое количество). Признаки отравления включают:
- Высокое или низкое кровяное давление
- Тошнота
- Головокружение
- Избыточное слюноотделение
В чем секрет отказа от курения?
. Я призываю вас изучить продукт, который вы решите использовать, и продолжить прилагать усилия, чтобы полностью отказаться от них. Моя мама курила всю свою сознательную жизнь. Когда она решила бросить, она использовала перезаряжаемую электронную сигарету и сочла ее полезной.
Однако я считаю, что «секрет» отказа от курения заключается в том, чтобы сначала стать здоровым, что значительно упростит отказ от курения. Физические упражнения являются неотъемлемой частью этого плана, поскольку исследования показывают, что люди, которые регулярно занимаются силовыми тренировками, вдвое чаще бросают курить по сравнению с теми, кто не тренируется. Здоровое питание — еще один важный аспект, который нельзя игнорировать. Короче говоря, если вы хотите бросить курить, вот три основных совета, которые помогут вам начать:
1.
2. Разработайте комплексный режим упражнений. Это ваш союзник в борьбе с болезнями и при отказе от курения.
3.
Как только вы будете регулярно делать эти три вещи, вы можете начать думать о том, чтобы бросить курить. Лучший способ сделать это — резкое прекращение употребления. От двух третей до трех четвертей бывших курильщиков бросили курить без посторонней помощи, что должно дать вам определенную поддержку и мотивацию, чтобы вы могли присоединиться к ним.
Если вам нужна дополнительная мотивация… если бросить курить до 40 лет, можно избежать более 90 процентов смертности, вызванной продолжением курения. И даже если вам больше 65 лет, отказ от курения может снизить риск смерти от заболеваний сердца по сравнению с риском смерти для некурящих всего за восемь лет.
Автор д-р Меркола
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! © econet
Источник: econet.ru
