Остеопороз — потеря кальция костной тканью. Заболевание может развиться у людей разного возраста, протекать бессимптомно или сопровождаться серьезными осложнениями. Причины, симптомы и лечение читайте в статье.
Учеными доказано, что процесс формирования костной ткани длится до двадцати пяти лет, а после прочность костей снижается, насколько быстро – зависит от индивидуальных особенностей организма. Такое заболевание может возникнуть даже у детей, что обусловлено недостаточной мышечной массой, быстрым темпом роста и частыми травмами.
Причины остеопороза
Остеопороз – коварный недуг, не имеющий выраженных симптомов. Иногда человек понимает, что болеет только тогда, когда переломы случаются даже от незначительного воздействия. В таком случае самое важное – не допустить прогрессирование недуга и осложнений.
Существует ряд факторов, которые способствуют развитию недуга и которые человек не в состоянии контролировать:
- наследственная предрасположенность;
- слабые кости;
- у женщин – ранняя менопауза, аменорея.
Другими причинами заболевания являются:
- низкий уровень половых гормонов;
- нарушение работы щитовидной железы;
- нарушение функционирования эндокринных желез;
- несбалансированное питание;
- проблемы с пищеварительной системой;
- операции на органах желудочно-кишечного тракта;
- длительный прием кортикостероидов, противораковых препаратов;
- вредные привычки (сидячий образ жизни, курение, алкозависимость).
Поспособствовать развитию остеопороза могут и различные заболевания:
- целиакия;
- волчанка;
- артрит;
- болезни почек и печени;
- кишечные воспаления;
- анемия;
- лимфома;
- диабет первого типа.
Признаки
На ранних стадиях заболевания не обнаруживается никаких выраженных симптомов. Они начинают появляться по мере ослабления костной ткани. К таким признакам относятся:
- постоянная сутулость;
- быстрая утомляемость;
- боль в спине и суставах;
- рыхлость десен, быстрое разрушение зубов;
- нарушение стула;
- изжога;
- затрудненное дыхание;
- судороги в ногах;
- частые переломы.
Виды остеопороза
Различают несколько видов остеопороза:
1. – нарушение самостоятельного характера, которое бывает:
- ювенильным – связано преимущественно с врожденными патологиями, проявляется в виде острой боли в спине и конечностях, деформации грудного отдела позвоночника, задержки роста;
- постменопаузальным – развивается у женщин старше сорока лет в период последних менструальных циклов, в это время в организме вырабатывается мало эстрогенов и нарушается обмен веществ;
- идиопатическим – развивается преимущественно у мужчин, сопровождается периодической болью в позвоночнике и переломами;
- сенильным – возникает по причине старения организма, характеризуется нарушением зрения, частыми мигренями, мышечной слабостью и переломами.
2. – развивается вследствие нарушения работы некоторых внутренних органов и систем. Спровоцировать недуг может также пересадка органов, нервная анорексия, различные осложнения беременности, злоупотребление алкоголем.
Степени остеопороза
При тяжелой форме заболевания сильно страдает позвоночник, в особенности:
- шейный отдел – часто возникает головокружение, боль в мышцах и тошнота, возрастает риск перекрытия артерии, снабжающей мозг кислородом;
- грудной отдел – осанка искривляется, биение сердца учащается;
- поясничный отдел – расстояние между ребрами и тазом сокращается, живот увеличивается.
При остеопорозе часто страдают суставы:
- голеностопный – ощущается острая боль в области стоп и голеней, что затрудняет не только передвижение, но и доставляет дискомфорт в состоянии покоя;
- коленный – хрящи сильно изнашиваются, ходить становится трудно, колени болят постоянно;
- тазобедренный – костная ткань практически не восстанавливается, что может привести к инвалидности.
Диагностика и лечение остеопороза
На начальных стадиях болезнь удается обнаружить посредством анализа крови и мочи. Пока 30% костной ткани не повреждено, никаких симптомов недуга обычно не возникает.
Хорошими инструментальными методами диагностики являются: магнитно-резонансная томография, рентгенография, ультразвуковая денситометрия, сцинтиграфия костей, биопсия костной ткани.
Схему лечения должен разрабатывать врач с учетом причины развития заболевания и индивидуальных особенностей организма. В зависимости от причины недуга лечение может назначить эндокринолог, ревматолог или травматолог. При остеопорозе показан не только прием медикаментозных препаратов, но и умеренные физические нагрузки, а также корректировка питания.
Из лекарственных средств обычно назначаются:
- препараты, содержащие кальций и витамин D, которые повышают плотность костей;
- бисфосфонаты, увеличивающие плотность костной ткани и уменьшающие риск переломов;
- кальцитонины, обладающие выраженным анальгетическим действием;
- гормональные средства – назначаются женщинам для уплотнения костной ткани, устранения осложнений климакса и предотвращения переломов;
- оссеин-гидроксиапатитные комплексы, нормализующие обменные процессы и стимулирующие восстановление костной ткани.
Также специалисты советуют носить специальный корсет, чаще ходить и заниматься в спортзале (силовые нагрузки противопоказаны).
Что касается корректировки питания, то необходимо понимать, что минеральную основу скелета образуют кальций и фосфор. А нарушение обмена этих микроэлементов зачастую и приводит к развитию остеопороза. Кальций должен абсорбироваться в кишечнике, добиться этого можно при соблюдении трех основных условий:
- употреблении содержащих кальций продуктов;
- обеспечении организма достаточным количеством витамина D;
- отсутствием заболеваний ЖКТ, сопровождающихся нарушением процесса всасывания кальция.
Дефицит кальция приводит к тому, что организм начинает извлекать его из костной ткани, в результате чего происходит уменьшение костной массы и повышение хрупкости костей. Чтобы не допустить такой ситуации дети от 1 до 3 лет должны получать 500 мг кальция в сутки, подростки 1300 мг, а взрослые 1000 мг. Основными источниками кальция являются:
- молоко;
- натуральный йогурт;
- сыры;
- рыба жирных сортов;
- бобовые;
- зеленые овощи;
- фрукты и сухофрукты;
- орехи и семечки.
Источниками витамина D являются:
- рыба;
- печень;
- яйца.
Врач может назначить прием пищевых добавок с кальцием и витамином D. Обычно они назначаются пациентам, не употребляющим молочную продукцию или придерживающимся вегетарианской схемы питания.
Профилактику заболевания нужно начинать проводить в процессе формирования костной массы, а основательное лечение требуется с момента выявления потери костной массы.
Источник: econet.ru
