Кашель — это типичный симптом простудного заболевания. Он мешает нам спать по ночам, не дает работать, негативно влияет на общее самочувствие. Что поможет избавиться от мучительного, сухого кашля? Вот рецепт сиропа с корнем алтея и цветами коровяка.
В аптеках есть большой выбор средств от кашля. Но вы можете самостоятельно приготовить сироп из корня алтея и цветков коровяка, чтобы избавиться от этого симптома простуды.
Рецепт приготовления сиропа от кашля
Такой сироп прекрасно подойдет для лечения сухого, мучительного, навязчивого кашля. Кроме того, его можно применять для снятия боли в горле. В составе корня алтея имеются и флаваноиды, которые оказывают противовоспалительный эффект, что способствует заживлению.
В частности, его цветы и листья также помогают против кашля.
Измельченный корень алтея рекомендуется замочить на ночь в холодной воде (десертная ложка с горкой на 250 мл питьевой воды) — это даст наутро вязкую жидкость, которая понадобится для введения в сироп.
Компоненты
Чтобы приготовить 1 литр сиропа, понадобится:
- 1 десертная ложка корня алтея (измельчить),
- 500-750 г натурального меда.
Способ приготовления
- Утром доводим до кипения 250 мл воды и всыпаем цветки коровяка, убираем с огня, накрываем крышкой и настаиваем в течение 10 мин.
- Процеживаем цветы коровяка и тоже вливаем полученную жидкость в кастрюлю. Мы имеем 500 мл настоя трав.
- Если вам не нравится чересчур сладкий сироп, можно добавить меда 500гр. Максимальное количество меда может быть 750 г.
- Когда смесь достаточно загустеет, снимаем ее с огня и даем остыть. Разливаем получившийся сироп в бутылки из темного стекла.
Как принимать сироп от кашля
1 ч. ложка до 4-5 раз в день (взрослому человеку). Детям буде достаточно половины дозы.
Как хранить сироп от кашля?
. Он будет храниться дольше, если добавить меда немного больше.
Можно пить сироп из ложки или растворить в теплой воде.
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! © econet
Источник: econet.ru
