Кокосовое масло в последнее время стали называть супер-продуктом из-за его универсальных свойств. Масло кокоса благотворно воздействует на здоровье и красоту: оно улучшит функции иммунитета, кишечника, мозга, мышц. Кроме того, кокосовое масло позитивно повлияет на состояние волос, зубов и кожи.
В состав кокосового масла входит до 90% насыщенных и 9% ненасыщенных жиров. Более половины насыщенных жиров — жирные кислоты (например, лауриновая к-та). Жирные кислоты используются организмом для генерации энергии. Нерафинированное масло кокоса часто обозначают как «чистое», «сырое», производится из свежей или сушеной мякоти. Оно не дезодорировано, не отбелено и не очищено. Рафинированное кокоса производится только из сушеной мякоти, которая отбеливается и обрабатывается.
Масло кокоса для здоровья и красоты вашего тела
Стоматологическое здоровье
В процессе полоскания улучшается здоровье зубов. Кокосовое масло поможет предотвратить формирование налета и кариес, облегчит воспаление десен и гингивит.
Достаточно пополоскать некоторый объем масла во рту 10–20 мин., потом выплюнуть его, не проглатывая.
Здоровье кожи
- Увлажнения сухой, чувствительной кожи.
- Лечения прыщей.
- Терапии дерматологических болезней: антимикробный эффект масла будет полезен при акнэ, экземе, псориазе и стафилококковых инфекциях.
Состояние волос
- Увлажнения сухих волос.
- Придания блеска тусклым прядям и восстановления секущихся кончиков.
Инструкция по использованию масла кокоса для волос
Здоровье мышц
Организм расходует жирные кислоты при интенсивных тренировках. Так как масло транспортируется прямо в печень, оно эффективно используется в ходе тренировки.
Крепкий иммунитет
Лауриновая к-та в составе масла имеет противогрибковые, противовирусные и антибактериальные свойства. Масло кокоса можно принимать перорально для:
- Здоровья пищеварительного тракта: иммунитет и кишечные бактерии тесно взаимодействуют. Потребление масла кокоса подавляет рост вредной микрофлоры в кишечнике.
- Лечения дрожжевых инфекций: антибактериальный и противогрибковый эффект кокосового масла проявляется при лечении грибов кандида.
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! © econet
Источник: econet.ru
