Большинство людей считает, что избыточному весу непременно сопутствуют болезни, а стройность и даже худоба — признаки телесного благополучия. Но так ли это на самом деле? Опасность для здоровья таит не ожирение как таковое, а жировые отложения в ткани печени и внутренних органов.
Это состояние получило название «метаболический синдром».
Ожирение у многих ассоциируется с плохим здоровьем, а стройность считается признаком нормальной работы организма. Но эта связь не всегда прослеживается. Давайте не будем впадать в заблуждение насчет угрозы лишнего веса и преимуществ худобы. Летальный исход происходит не от ожирения как такового. А от того, что происходит с внутренними органами. Свидетельство о смерти не указывает на диагноз «ожирение». Это может быть «инфаркт», «инсульт», «сахарный диабет», «рак», «цирроз печени». Указанные заболевания и развиваются в результате ожирения. Опять же, пациенты без ожирения тоже умирают от этих недугов.
Толстые внутри
Важно понимать, что опасность таит не само ожирение, а отложения жира в ткани печени и других органов.
Ожирение печени и органов – основа МС
Разобраться в этом полезно для характеристики здоровья и оценки риска смерти без связи с объемами тела.
ожирение как следствие отложения жира под кожей (наносит эстетический вред внешнему виду) и ожирение печени и органов (не всегда заметно внешне). Два ожирения независимы друг от друга и не обнаруживают причинно-следственной связи. Ожирение печени и внутренних органов наносит непоправимый ущерб здоровью.
Можно самостоятельно выявить у себя наличие МС /инсулинорезистентности
Критерии МС
- повышенное давление,
- атеросклероз,
Комбинация или наличие этих критериев могут быть различными.
О том, что здоровье у них оставляет желать лучшего, и долгожителями они не будутЭти люди имеют привлекательный вид в футболке. Но их живот наощупь имеет тестоподобную структуру. Это потому, что у таких людей жировая масса превышает мускульную.
Признаки МС
- . Это результат резистентности к инсулину.
- Если подобное состояние наблюдается у ребенка, оно служит тревожным признаком сахарного диабета.
Тест на МС
Становимся лицом к стене, делаем шаг вперед. Если живот прикоснется к стене раньше прочих областей тела, имеет смысл сдать анализ крови.
- анализ крови на триглицериды,
- сахар крови на голодный желудок
- показатель инсулина на голодный желудок
Стройность или худоба не оберегают от болезней. Многие, стройные снаружи и полные внутри, люди даже не могут подумать, что относятся к группе риска по развитию МС. Вот у этой категории неожиданно происходят инсульты, инфаркты, возникает онкология, депрессия и преждевременная деменция. И наоборот, есть прослойка «объемных» людей, здоровье которых в полном порядке
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! © econet
Источник: econet.ru
