А вы знаете, что при рождении у всех людей насчитывается около 300 костей, но в процессе взросления их количество уменьшается до 206? Мы собрали для вас любопытные ✅ФАКТЫ о мышцах и костях, о которых не все знают!
А вы знаете, что при рождении у всех людей насчитывается около 300 костей, но в процессе взросления их количество уменьшается до 206? Так происходит потому, что у ребенка костей больше, но они меньших размеров, например — кости черепа. Это облегчает ребенку процесс рождения, однако позже, в ходе взросления, кости срастаются и становятся тверже.
То, чего мы не знали о мышцах и костях человека
1. В теле человека насчитывается около 640 мышц, но в зависимости от метода подсчета их количество определяют и до 850.
2. Чтобы сделать один шаг, мы задействуем 200 мышц. Это немалая нагрузка, учитывая, что человек в день делает в среднем 10 000 шагов.
3. Все мышцы делятся на три типа: сердечная мышца, скелетные и гладкие. Скелетные мышцы вместе со скелетом формируют опорно-двигательную систему человека. Гладкие мышцы сокращаются независимо от желания человека и подчиняются сигналам вегетативной нервной системы, так как входят в состав клеток кожи и внутренних органов. Сердечная мышечная ткань называется миокард и составляет основную массу сердца.
4. Одними из самых сильных мышц являются мышцы языка, а также жевательные мышцы. Сила их давления в обычном состоянии достигает от 9 до 15 кг, а когда человек ест твердую пищу (например, орехи), давление этих мышц увеличивается до 100 кг.
5. Около 25% всех мышечных волокон сосредоточены на лице и шее человека. Благодаря этому ваша мимика может быть разнообразной и красноречивой. При разговоре в теле человека синхронно действуют около 100 мышц, даже если вы это не замечаете.
6. Из 206 костей взрослого человеческого тела 52 расположены в нижних конечностях.
7. Кости прочнее некоторых видов железа. Это не означает, что кости сломать невозможно, поскольку они гораздо менее плотные, чем железо. Предел прочности костей в 3,5 раза меньше, чем у железа. Железо гораздо тяжелее костей, однако кость весом 1 килограмм прочнее железа с таким же весом.
8. Мышцы отделяются одна от другой фасциями – защитной пленкой. Она представляет собой соединительную оболочку, которая выступает в роли защиты мышц от трения. Также фасция служит для ограничения смещения мышечных волокон в стороны.
9. . Ее средняя длина около 20 см. Самой короткой мышцей является стременная (мышца, напрягающая барабанную перепонку), длина которой равна 1,27 мм.
10. На мышечную ткань человека приходится примерно 40% от всей массы его тела (приблизительно 20 кг). При этом 50% всей массы мышц приходится на ноги, 30% — на руки и 20% — на мышцы головы и туловища.
11. Зуб — единственная часть человеческого тела, которая не умеет восстанавливаться. Поверхность зуба покрыта эмалью, которая не является живой тканью. И это означает, что восстановиться она не может, что и обеспечивает стоматологов работой.
12. Изматывающие тренировки могут повышать внутреннюю температуру тела до 40 градусов.
13. Это означает, что достаточно один раз нарастить мускулатуру — а дальше ее можно поддерживать регулярными тренировками. И красота и здоровье вам обеспечены!
14. Существуют так называемые длинные ладонные мышцы, предназначение которых у человека так и не выявлено. У животных эти мышцы отвечают за выпускание когтей. По статистике, у каждого шестого человека такие мышцы на обеих или на одной руке отсутствуют.
15. При такой потере мышечной массы почти неизбежно наступают проблемы с опорно-двигательным аппаратом, и приходится ходить с палочкой.
16. Самыми быстрыми по восстановлению являются мышцы трицепса, а дольше всего восстанавливается спина. Будьте внимательны и учитывайте этот нюанс при построении программы тренировок.
17.Будучи покрытой сетью миниатюрных косточек со строгой геометрической структурой, она не ломается под тяжестью тела, так как эти косточки перераспределяют нагрузку. Через 20 лет, находясь под впечатлением этого исследования, инженеры Густава Эйфеля придумали конструкцию знаменитой парижской башни..
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet
Источник: econet.ru
