Регулярное очищение сосудов – залог здоровья и долголетия. С помощью народных методов можно избавиться от отложений солей, которые приводят к раннему инсульту или инфаркту, хронической гипертонии. Простой рецепт на основе еловой шишки и обычного риса можно легко применять в домашних условиях.
Выведение солей из организма необходимо проводить регулярно, чтобы поддерживать тонус сосудов. После чистки человек ощущает прилив сил и энергии, повышается работоспособность, улучшается память и работа мозга. Для системы необходим рис и немного еловых шишек.
Правила очищения рисом и еловой шишкой
. Полученный напиток процедить, охладить и принимать по 100 г утром и вечером. Не рекомендуется для улучшения вкуса добавлять сахар или мед.
- С вечера вымочить в очищенной воде 100 г крупы.
- Снова налить чистую воду и закипятить, повторить еще 3 раза.
В течение нескольких часов после такого завтрака рекомендуется не перекусывать, не пить кофе или чай. Обязательно пейте больше чистой воды без газа.
На обед разрешены любые продукты, но с минимальной термической обработкой: нежирное мясо или рыба, овощи, супы на легком бульоне, фрукты и салаты со свежей зеленью.
На ночь не следует принимать пищу, чтобы ускорить выведение вредных солей. Такой режим питания рекомендуется поддерживать в течение месяца.
При соблюдении системы и отказа от жирных, соленых и маринованных продуктов соли постепенно растворяются, выводятся из тканей. Происходит очищение и омоложение сосудов, восстановление сетки капилляров. Рецепт полезен при остеохондрозе, подагре, болезнях сердца.
Для омоложения организма не следует искать чудодейственные препараты. Приятным бонусом системы станет уменьшение веса и ощущение легкости после похудения.
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! © econet
Источник: econet.ru
