Рубрика Красота и Здоровье

Гормоны Лептин и Грелин: Контроль массы тела

Эти два гормона, регулируемые сном, контролируют массу тела, поскольку влияют на чувства голода и насыщения. Уровни грелина повышаются, чтобы сигнализировать мозгу, что мы голодны, после еды увеличиваются уровни лептина, сообщающие, что мы сыты.

Березовый гриб чага— УДИВИТЕЛЬНЫЕ целебные свойства

Чага повышает защитные реакции организма, активирует обмен веществ в мозговых тканях, снижает артериальное давление Березовый гриб или чага (кяр, цырь, трутовик косотрубчатый) — многолетний паразитирующий гриб семейства трутовиковых. В основном

Витамин B12: Признаки и стадии дефицита

Дефицит витамина B12 трудно обнаружить и он может привести к многочисленным, иногда необратимым последствиям для здоровья, включая повреждение нервов. Он, наряду с другими витаминами группы B,  B12 также играет роль в производстве ДНК и РНК и тесно

Межпозвоночная грыжа: опасные сигналы

Во многих случаях грыжа межпозвоночного диска не беспокоит человека. Но иногда она может быть очень серьезной проблемой… Позвоночник человека состоит из позвонков, между которыми расположены межпозвоночные диски. Они дают возможность позвоночнику

Зависимость от углеводов: Все ХУЖЕ, чем вам кажется

Феномен тяги к углеводам у тех, кто страдает сахарным диабетом либо избыточным весом впервые был раскрыт около 50 лет назад в книге «Сахариновая болезнь», авторы которой определили его как «обман языка и аппетита». Людям с диагнозом сахарный диабет

ЭКЗЕМА и ПСОРИАЗ: Как облегчить зуд

У вас когда-нибудь возникал длительный, сводящий с ума зуд, который был настолько интенсивным, особенно ночью, что вы расцарапывали кожу до крови неистовыми расчесами? Если да, то вам, вероятно, знакомы все неприятности, связанные с экземой, псориазом