Рубрика Красота и Здоровье

Витамин K: 10 ВАЖНЫХ фактов, которые НУЖНО ЗНАТЬ

Это жирорастворимый витамин, который наиболее известен важной ролью, которую он играет в свертывании крови. Однако витамин К также… Однако витамин К также абсолютно . На самом деле, витамин К иногда называют «забытым витамином», потому что его

8 способов защитить свое зрение

Зрение — бесценный дар природы. Но мы часто не бережем его: проводим часы перед экранами, неправильно питаемся, не ухаживаем за глазами. В результате зрение падает, и восстановить его бывает крайне сложно. Но лучше предупредить проблему, чем устранять ее.

Анемия опасна для здоровья

Анемия развивается, когда содержание еритроцитов, циркулирующих в организме, снижается. Это наиболее распространенный недуг, связанный с кровью. Гемоглобин — белок эритроцитов. Он необходим для переноса кислорода в организме. Кроме того, гемоглобин дает эритроцитам

Как правильно ухаживать за кожей: советы Аюрведы для каждого типа

Простые и натуральные аюрведические рецепты для очищения, увлажнения и питания кожи лица в зависимости от ее типа. Будьте прекрасны! Травы и масла, употребляемые при ежедневном уходе за кожей, а также методы их применения  варьируются  в зависимости

Как оздоровить и укрепить глаза

Длительная работа за компьютером, ежедневное напряжение глаз, неправильная осанка, иногда нехватка витаминов — все это негативно влияет на наше зрение. Сегодня предлагается много способов восстановления зрения с помощью самых разнообразных

5 идеальных упражнений для облегчения боли в ногах

Если вы действительно хотите облегчить боли в ногах, то ключевым моментом при выполнении данных физических упражнений является их регулярность, то есть ваше постоянство. Необходимо выполнять их ежедневно, и тогда вы сможете получить желаемый результат.

Как понять, что ваша щитовидка на пределе или слишком ленива

Какие же особенности вашего самочувствия можно расценивать как симптомы заболеваний щитовидной железы? Раздражительность, лишний вес, невозможность сконцентрироваться? Этот перечень причин плохого самочувствия можно продолжать. И с великой долей

Фиторецепты для очищения легких от никотина и городских токсинов

Фирменные фиторецепты для очищения легких от никотина и городских токсинов, а также обновления крови и др. Фирменные фиторецепты от Елены Корсун для очищения легких от никотина и городских токсинов, а также обновления крови. Рецепт травяного сбора,

Проверенные способы выведения тяжелых металлов

Отравление тяжелыми металлами может причинить серьезный вред здоровью. Каковы симптомы интоксикации тяжелыми металлами? Какие анализы на тяжелые металлы можно сдать? Что поможет хелатировать и детоксифицировать токсичные металлы? Тяжелые металлы

Как лечить почки с помощью питания

Большинство людей употребляют в три-пять раз больше белка, чем им нужно, а фруктозы — в два-четыре раза больше безопасного уровня. Почки – парный орган бобовидной формы — расположены чуть ниже грудной клетки по обеим сторонам от позвоночника. В верхней