А ты знаешь, что правильная поза помогает поддерживать в хорошем состоянии кожу на шее и не допускать преждевременного появления морщин? Кожу на шее нужно баловать и ухаживать за ней не меньше, чем за кожей лица. Но, к сожалению, нередко мы…
Повышенным артериальным давлением страдают преимущественно люди среднего и преклонного возраста. Яркие симптомы этого заболевания — головная боль и головокружение. Самомассаж головы может служить вспомогательным средством в комплексной терапии гипертонии.
При инсулинорезистентности снижается чувствительность клеток к действию инсулина, со временем это грозит сбоем метаболизма глюкозы и доставки ее в клетки. На развитие инсулинорезистентности влияет сочетание метаболических, гемодинамических нарушений на фоне
Эти несложные рецепты народной медицины — проверенные временем и многими поколениями способы
Пленниками «углеводов» считает себя огромное число людей. Их непреодолимо тянет к печенью, пирожным, хлебу, чипсам и жареной картошке. В действительности же они оказались в плену вовсе не у углеводов – по крайней мере, в том смысле, в каком употребляют этот…
Омега-3 жирные кислоты необходимы нашему телу и мозгу. Эти жирные кислоты — жизненно важные элементы клеточных мембран, которые поддерживают функции головного мозга, иммунной защиты, сердца, сосудов, легких и желез, производящих гормоны. Как лечить и предотвращать дефицит
Почему в глазу лопается сосуд? Среди распространенных причин можно назвать сильный кашель, поднятие тяжестей, травму. Субконъюнктивальное кровоизлияние обычно не дает осложнений. Но когда лопнувший сосуд — симптом тяжёлой травмы, последствия могут быть негативными
Многовековой опыт китайской народной медицины воплотился в простой, но действенной системе оздоровительной гимнастики цигун, которая представляет собой совокупность элементарных методов управления дыханием и движением тела. Еще в III веке до нашей
Обычно страдают те, кто по роду деятельности вынужден постоянно работать за компьютером. Впрочем, люди сами себе вредят. Так, вместо того чтобы напрягать лишь движущиеся пальцы, стараются работать, вовлекая в процесс еще мышцы плеч, рук, груди. В
Углекислый газ CO2 (двуокись углерода) играет положительную роль в организме. CO2 необходим для отрыва кислорода от гемоглобина, в противном случае кровь будет циркулировать в системе кровообращения, но не отдавать кислород, что приведет к кислородному голоданию. Именно