От нормального пищеварения зависит фигура, самочувствие и настроение любого человека. Поэтому здоровый метаболизм является ключевым моментом, когда речь заходит о функциях организма. Как можно "запустить " метаболизм? Вот пять простых и доступных способов.
Оздоровиться и укрепить иммунитет, особенно весной, помогают чистки организма. Эксперты советуют начинать чистку с лимфы — водопроводной системы нашего организма. Если засорена лимфа, детокс других органов и систем не принесет пользы. Для хорошей
Живот у женщины — это совершенно особая часть тела. Она воплощает в себе продолжение жизни, мягкость, женственность и привлекательность. Поэтому многие мужчины особо выделяют эту область тела любимой. Как избавиться от блоков, зажатости в зоне живота и раскрыть свой
Приобрести качественные и эффективные обезболивающие препараты не так просто, как найти лекарство для носа или витаминные добавки. Но и с этой задачей можно справиться, если подойти к ней со всей серьезностью. Как правило, обезболивающие средства принимают при случае резкой ноющей…
Крахмал является сложным углеводом, состоящим из амилозы и амилопектинов, он имеет высокий гликемический индекс и содержится в углеводных продуктах. Многие знают о том, что крахмал противопоказан тем, кто имеет лишний вес или болеет сахарным диабетом. Но мало кто знает о
Важно часто мыть руки не менее 20 секунд, используя мыло и воду. Только когда мыло и вода недоступны, рекомендуется использовать дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе, поскольку мыло более эффективно уничтожает вирусы. Органы
Витамины – это не только залог здоровья, но и красота кожи. При их нехватке организм реагирует тусклым цветом лица, высыпаниями на нем, шелушениями и воспалениями. Особенно это характерно при авитаминозе в межсезонные периоды. Чтобы ваша кожа дольше
При лечении артрита эфирные масла могут быть эффективным домашним средством. Исследования показали, что эфирные масла могут помочь облегчить симптомы, поскольку они обладают противовоспалительными свойствами и лечат другие проблемы, связанные с артритом (например,
Пляжный сезон не за горами, поэтому пора начинать приводить себя в форму. Хотите быстрее избавиться от лишних килограммов? Но у вас нет времени на утренние пробежки и посещение спортзала? Предлагаем ознакомиться с комплексом упражнений, которые можно выполнять дома в
Воспаление – это уникальная реакция организма на любой неблагоприятный фактор или внешний раздражитель. Действие воспалительного процесса направлено на уничтожение повреждающей причины и восстановление нормальной работы организма. Факторы,