В последнее время наблюдается рост числа страдающих желчнокаменной болезнью (или ЖКБ). Даже детям школьного возраста ставят подобный диагноз (у них находят камни в желчном пузыре). Заболевание настигает каждую 4-ю женщину и каждого 10-го мужчину. На Земле численность
Костный бульон – традиционное сытное блюдо, присутствующее во многих национальных кухнях. На какое-то время из-за повального увлечения всевозможными диетами бульон утратил свои позиции в пищевом рационе. Но сегодня он приобретает особую популярность так как дарит
Многие не догадываются о том, что общее здоровье организма зависит от кислотно-щелочного баланса. Специалисты утверждают, что важно снижать кислотность и повышать щелочность посредством диеты, чтобы сбалансировать уровень pH, защищающий организм от различных
Прополис – хорошо известный лечебный препарат. Этот продукт давно применяется в медицине. Ключевое его свойство – антиоксидантное и антимикробное. Иначе говоря, прополис помогает в борьбе со злокачественными новообразованиями. Следует отметить, что продукт может
Сколько часов сна требуется здоровому человеку? Может быть, меньше, чем вы привыкли считать. Трудно поспорить с тем, что полноценный, крепкий ночной сон необычайно важен для здоровья. Он позволяет восстановить силы, нормализует процессы жизнедеятельности, оберегает
Для окрашивания и обработки текстиля используются многие опасные химические вещества, и считается, что эти процессы способствуют 20% загрязнения промышленных вод во всем мире. Миллионы галлонов токсичных стоков сбрасываются с текстильных фабрик, часто они имеют высокую
Кроме несомненных вкусовых качеств и сытности, хурма еще и оказывает положительное воздействие на организм. Она буквально насыщена полезными витаминами и микроэлементами. А еще – она низкокалорийная, поэтому прекрасно подходит людям, следящим за своим здоровьем и
В понимании обывателя углеводы – это такие вещества, которые по большому счету вредят здоровью. Что конкретно мы знаем про углеводы? Какую работу в организме они выполняют и почему делятся на две категории? Какая пища является чемпионом по содержанию углеводов? И…
Нарушение процесса пищеварения ведет к проблемам с опорожнением кишечника. Запоры или затрудненная дефекация создают дискомфорт и напряжение, задерживая в организме токсины, продукты жизнедеятельности. Это сказывается на состоянии кожи, волос, общем самочувствии,
Кофе содержит тонизирующие вещества и ценные антиоксиданты, выводящие токсины. Но злоупотребление может принести организму вред, спровоцировать обезвоживание кожи, мешает похудеть. Диетологи раскрывают секреты, как правильно пить любимый напиток, чтобы не навредить