Костный бульон – традиционное сытное блюдо, присутствующее во многих национальных кухнях. На какое-то время из-за повального увлечения всевозможными диетами бульон утратил свои позиции в пищевом рационе. Но сегодня он приобретает особую популярность так как дарит
Многие не догадываются о том, что общее здоровье организма зависит от кислотно-щелочного баланса. Специалисты утверждают, что важно снижать кислотность и повышать щелочность посредством диеты, чтобы сбалансировать уровень pH, защищающий организм от различных
Прополис – хорошо известный лечебный препарат. Этот продукт давно применяется в медицине. Ключевое его свойство – антиоксидантное и антимикробное. Иначе говоря, прополис помогает в борьбе со злокачественными новообразованиями. Следует отметить, что продукт может
Сколько часов сна требуется здоровому человеку? Может быть, меньше, чем вы привыкли считать. Трудно поспорить с тем, что полноценный, крепкий ночной сон необычайно важен для здоровья. Он позволяет восстановить силы, нормализует процессы жизнедеятельности, оберегает
Для окрашивания и обработки текстиля используются многие опасные химические вещества, и считается, что эти процессы способствуют 20% загрязнения промышленных вод во всем мире. Миллионы галлонов токсичных стоков сбрасываются с текстильных фабрик, часто они имеют высокую
Кроме несомненных вкусовых качеств и сытности, хурма еще и оказывает положительное воздействие на организм. Она буквально насыщена полезными витаминами и микроэлементами. А еще – она низкокалорийная, поэтому прекрасно подходит людям, следящим за своим здоровьем и
В понимании обывателя углеводы – это такие вещества, которые по большому счету вредят здоровью. Что конкретно мы знаем про углеводы? Какую работу в организме они выполняют и почему делятся на две категории? Какая пища является чемпионом по содержанию углеводов? И…
Нарушение процесса пищеварения ведет к проблемам с опорожнением кишечника. Запоры или затрудненная дефекация создают дискомфорт и напряжение, задерживая в организме токсины, продукты жизнедеятельности. Это сказывается на состоянии кожи, волос, общем самочувствии,
Кофе содержит тонизирующие вещества и ценные антиоксиданты, выводящие токсины. Но злоупотребление может принести организму вред, спровоцировать обезвоживание кожи, мешает похудеть. Диетологи раскрывают секреты, как правильно пить любимый напиток, чтобы не навредить
Последние исследования британских врачей выявили, что одной из возможных причин лишнего веса могут стать заболевания печени. Многие патологии развиваются без симптомов, поэтому остаются незамеченными, влияют на обмен веществ. Наиболее распространенная проблема –