Рубрика Красота и Здоровье

Правильные упражнения, которые помогут убрать второй подбородок

✅Как избавиться от второго подбородка? Регулярно выполняйте эти упражнения и радуйтесь своему идеальному овалу лица! Многие женщины на собственном опыте убедились, что кожа шеи теряет эластичность намного раньше, чем кожа лица. По этой причине она

Важный витамин: Проверьте ваш D-статус

✅Всем нужен ВИТАМИН D. Это вещество играет важнейшую роль в работе нашего организма, тем не менее, многие из нас в осенне-зимний период страдают от нехватки витамина D. В отличие от других витаминов, витамин D функционирует как гормон, и каждая клетка…

Как на самом деле вас «бодрит» кофе

Важно, чтобы вы осознали свои привычки, связанные с ✅кофеином, и честно признали, как он на вас влияет. Он отбивает чувство голода – и поэтому вы пьете кофе вместо обеда? Многие женщины так поступают. Кофе заставляет сердце биться чаще, вызывает дрожь…

Сохранить Лицо: ТОП-Упражнения для восстановления лицевых мышц

Существует масса различных курсов фейсбилдинга в форме видеоуроков или специальных авторских курсов. Разработанная в 2000-х годах программа российского врача Осьмининой Н. Б., занимающейся восстановлением лицевых мышц и лечением опорно-двигательного аппарата человека,

Почему нет результата от десятка диет и других способов похудеть?

Предлагаю посмотреть на столь популярную тему с точки зрения Аюрведы, в основе которой принцип целостности и индивидуальности. Также поделюсь некоторыми личными наблюдениями. Ошибусь вряд ли, если скажу, что заданная тема из топ-10 самых популярных в

Синдромы Аспергера и Каннера: Проявления и лечение

Социализация составляет основную трудность для людей с данным расстройством. Однако у таких индивидуумов интеллектуальные способности находятся на приемлемом уровне, достаточном для заботы о себе. Необходимы индивидуальные и групповые занятия с психологом для

Всего 1 простое упражнение для позвоночника, которое приведет в норму

Позвоночный столб очень тесно взаимосвязан с течением энергией через тело человека. В частности, недалеко от позвоночного столба проходят основные энергетические потоки. Чем здоровее позвоночный столб, тем проще энергетическим потокам двигаться через наше тело.

30 приседаний: Как изменить свои ягодицы до неузнаваемости за 30 дней

В этой статье вы узнаете, как всего за 30 дней с помощью 7-ми упражнений на приседания вы можете прокачать ягодицы. Как накачать ягодицы с помощью спортивного марафона всего лишь за 30 дней? Фитнес-блогер Анна Виктория поможет прокачать вашу пятую точку,

Аптечный ретинол для красоты: Убираем морщины и улучшаем цвета лица!

Ретинол представляет собой форму витамина A и антиоксидант. Необходим для зрения, роста костей, здоровья волос и кожи, правильной работы иммунной системы и не только. Ретинол также применяется в косметических процедурах. Ретинол продается в аптеках и

Инфаркт миокарда: Что делать при приступе

Инфаркт миокарда — это острое течение ишемической болезни сердца, вызванное прекращением доставки крови к какому-либо отделу сердечной мышцы. Если кровоснабжение нарушается на 15–20 минут и более, «голодающий» участок сердца начинает отмирать. Этот омертвевший участок и