Питер Эгоскью – основатель метода Эгоскью, постуральной терапии, которая используется в 24 специализированных клиниках в разных странах мира. Питер – бывший морпех и физиотерапевт-самоучка, который приобрел известность благодаря экспериментам на себе и спортсменах. Об
Оказывается, среди сорняков есть очень много съедобных и полезных экземпляров. Это просто кладезь витаминов и жизненной силы! Чтобы вырастить лук и укроп, надо очень постараться, а эти молодцы растут себе, и все им нипочем, потому что за время своей
Недавнее исследование показало, что раствор пищевой соды борется с воспалением в селезенке, и его ежедневный прием уменьшает воспаление, являющееся результатом аутоиммунных заболеваний из-за того, что иммунная система атакует здоровые клетки В
Благодаря веществам, которые содержатся в этих двух ингредиентах, средство на основе уксуса и лука отлично справляется с натоптышами на ступнях. Кроме того, оно защищает от грибковой инфекции. Натоптыши на стопах — это очень распространенная
Игнорирование упражнений на растяжку может фактически затормозить ваш тренировочный прогресс, сделать ваше тело скованным и неподвижным, а также доставить дополнительные неудобства в виде болезненности мышц и травм. Если ваша конечная цель — стать
Синдром ночного аппетита (жора, еды): волшебство заканчивается в полночь. В нашем обществе ночную еду воспринимаю как шалость или как данность при определенном режиме работы. Более того, многие оправдываются тем, что с утра нет аппетита, нет времени, устал на работе и…
Если Вы хотите, чтобы Ваши легкие были здоровы, прежде всего, следует придерживаться здоровых привычек. Не курите, избегайте токсичных или загрязненных мест, выполняйте хотя бы минимальный комплекс физических упражнений и заботьтесь о здоровье своей иммунной системы.
Согласно результатам исследования, проведённого учёными Колумбийского университета, рацион с высоким содержанием продуктов из обработанного зерна (например, белого хлеба, сахара и белой муки) может повысить риск депрессии у пожилых женщин (информация была опубликована
Гипотиреоз, или снижение активности щитовидной железы, является очень распространенной проблемой, и для него есть много причин, в том числе питье хлорированной и фторированной воды и употребление в пищу бромированной муки. Другая основная причина гипотиреоза связана с
Танец живота — это не только потрясающий восточный танец, но и отличная гимнастика от болей в спине и от лишних килограммов! Гимнастика калланетика — это статических упражнения, которые разработала Каллан Пинкни. Гимнастика подходит для женщин всех