Рубрика Красота и Здоровье

Поперечная мышца — пояс нашей стабильности

Чтобы иметь тонкую талию, и укрепить живот и поясницу – бесполезно качать пресс скручиваниями и закачивать спину. Это перегрузит поясницу и увеличит внутрибрюшное давление. Для красоты и здоровья нужен умный подход. Важно наладить гармоничную работу поперечной мышцы

Косолапость: Как лечить варусную деформацию стоп — советы остеопата

О косолапости писал еще знаменитый Гиппократ. За это время наука продвинулась вперед, и сегодня мы хорошо знаем, что это такое, откуда берется и как это лечить! Да, если вовремя обратиться к врачу-остеопату, часто удается проблему полностью устранить.

Шкала оценки пищевого поведения (ШОПП)

Шкала оценки пищевого поведения применяется для диагностики нарушений пищевого поведения, в первую очередь, для оценки характерных признаков, присущих нервной анорексии и нервной булимии. как выраженность беспокойства о весе, наличие эпизодов

Почему зеленку не применяют нигде в мире

Мы привыкли любую царапину, ссадину и порез обрабатывать зелёнкой, особенно детям, которые в подобных случаях верещат от йода и боятся шипящей перекиси водорода. Но за границей, ни в одной аптеке зелёнку мы не обнаружим. Почему? Пузырёк с ярко-зелёным

Приструнить седалищный нерв. Одно просто упражнение!

Вот это да! Есть одно упражнение, которое реально избавляет от болей в пояснице! Седалищный нерв — один из самых длинных и самых важных в нашем организме. Он начинается в нижней части позвоночника и ведет дальше к бедрам, коленям и пяткам.…

Гормональный фон: Симптомы нарушений

Определение гормонального фона вашего организма поможет вам сориентироваться в ситуации и откорректировать уровень гормонов так, чтобы организм снова работал слаженно и хорошо!  От количества гормонов в организме зависит состояние многих органов

Боли в области печени: 10 возможных причин

Если мы живем, пьем и едим, не задумываясь о завтрашнем дне, чаще всего страдает наша печень. Именно она принимает на себя главный удар. При появлении боли в правом подреберье мы обычно говорим, что у нас боли в печени. Как же…

Сохранить зрение: Простая техника для поддержания здоровья глаз

Эта техника стимулирует кровообращение в области глаз, воздействует на чувствительную кожу вокруг них, и эта область приобретает здоровый вид. Он также снимает напряжение и приводит в естественное, гармоничное состояние глаза и прилегающую к ним область – вплоть до зон,

Этот эксперимент доказал, что дезодоранты пора выбрасывать на помойку

Химический состав большинства дезодорантов очень обширен и может содержать опасные вещества. Поэтому, если есть возможность заменить химию природными средствами, мы с радостью это сделаем и поделимся секретом с вами. Запах пота может навсегда

Акушер-гинеколог Мишель Оден: чем больше анализов сдает беременная,

Мишель Оден, акушер-гинеколог: Что касается анализа на возможные инфекции, такие как перенесенные в прошлом токсоплазмос, цитомегаловирус и прочие и прочие. Здесь есть интересное наблюдение: в некоторых странах эти анализы обязательны и делаются всем женщинам, в других