Знаешь ли ты, что одно из лучших средств для того, чтобы кожа выглядела отлично, — это здоровый сон? Во время сна ткани организма очищаются и насыщаются кислородом, в результате кожа выглядит более здоровой и красивой Кожа в хорошем состоянии —…
До сих пор полностью не изучено действие витаминов в организме человека, хотя факт, что они жизненно необходимы, уже неоспорим. Эти органические соединения служат регуляторами очень многих процессов, происходящих в нашем теле наряду с гормонами и различными ферментами.
Вдовий горб следует лечить на начальных стадиях возникновения. Для этого следует убрать причину, которая провоцирует патологию. Внешнее выпячивание шейного отдела кзади сопровождается не только косметическим дефектом. В поперечных отростках позвонков
В подавляющем большинстве случаев, для обратного развития гипертонии лекарства не нужны; наиболее безопасное и надежное решение для оптимизации артериального давления – внести коррективы в рацион питания и образ жизни, в том числе значительно уменьшить потребление
В этой статье вы узнаете простой тест, который поможет определить есть ли у вас офтальмологические заболевания. А также с помощью теста Амслера вы можете определить, есть ли у вас проблемы с сетчаткой глаза Если вас очень беспокоят глаза, предлагаю вам
Японская система умывания. Вот как очищают кожу лица японские женщины! Для глубокого и безболезненного очищения лица нужен не скраб, а именно пена, японки давно это знают, и проводят свою методику умывания в 2 этапа. Понадобится: гидрофильное масло (можно
До 80% молодых мам проходят через «послеродовую печаль», но некоторые испытывают более изнуряющую форму депрессии, известную как послеродовая (ПРД). До 22% женщин могут страдать от депрессии в течение первого года после родов, но показатели диагностики и оказания помощи
Если вы хотите избавиться от жира в области подмышек, то должны проявить упорство и быть постоянными в своих действиях, ведь результат появится не сразу. А для оптимизации всего процесса рекомендуем сочетать данные упражнения с кардионагрузкой. Жировые
В этой статье остеопат Владимир Животов расскажет почему появляются косточки на стопах и предложит простое и эффективное упражнение, которое вы с легкостью сможете выполнять в домашних условиях. Будьте здоровы! , причем достаточно грубая. , которая
Самым популярным средством от простуды в Индии является куркума. Процедура очень проста: порошок нагревается на сковородке, и вы вдыхаете его ароматные пары. Повторять это действие можно каждую пару часов. Если воспалено горло, из куркумы делают полоскание: