Будь то насекомые, вирусы или люди, правительство США верит, что имеет право на массовое “лечение” населения. Однако, на самом деле, это является биологической войной, принудительным и насильственным лечением и контролем населения. Это неэтично и опасно
Раскатываться или нет? Вот в чем вопрос! Что же происходит внутри в теле при использовании раскатывания на роллере, специальных массажных мячиках или другом оборудовании для самостоятельного миофасциального релиза (СМФР)? Для новичков: вы не сможете
В этой статье представлены 5 простых упражнений для спины, которые вы сможете выполнять дома. Эти упражнения помогут вашей спине расслабится, избавиться от неприятных ощущений и зажимов мышц. За сидячую работу уставшая спина нам не слишком благодарна.
В итоге ежедневного выполнения этой практики уже через несколько дней вы увидите результат — все лицо будет выглядеть более свежим и молодым. Этот вариант Когао (Kogao) относится к экспресс-практикам «все в одном» — одним из любимых приемов японских
Жизнь наша не стоит на месте, постоянно что-то вокруг нас происходит. И это хорошо. К тому же, если один желает, чтобы его хвалили, обожали, то другому нужны признания в любви, а кому-то нужны деньги, материальные блага, украшения. И это можно…
С психологической точки зрения грипп, простуда, инфекционные заболевания возникают вследствие слишком большой зависимости от чужого мнения, общепринятых правил и порядков. У такого человека нарушена устойчивость перед внешними воздействиями, соответственно нарушен и
В данной статье вы узнаете простой и очень эффективный способ очищения организма от
Миллионы людей имеют серьезнейшие проблемы только из-за того, что не знают какой вред наносит здоровью человека привычка втягивать живот. Надеюсь это статья поможет вам избавиться от этой вредной привычки. Я не буду вдаваться в анатомические и физиологические
Взрослому человеку этого минерала необходимо 500 мг (0,5 г) в день. Рассмотреть такую дозу можно разве под микроскопом, а поди ж ты, как плохо себя чувствуем, если недополучаем магния. А он, вернее всего, придет к выводу, что . Понятно почему.…
Такая тренировка не только эффективно прорабатывает мышцы, но и стимулирует кровообращение, делает тело более подвижным, а суставы — гибкими. Варианты выполнения зашагиваний на платформу можно менять, а можно использовать какой — нибудь один, который вам нравится