Врач-гастроэнтеролог кандидат медицинских наук Александр Елисеев, имеющий 30-летний опыт работы, в своей книге рассказывает о причинах заболевания, о принципах его лечения, в том числе с помощью лечебной гимнастики. Термин «холецистит» в переводе с
В этой статье вы узнаете о самых важных точках на теле человека, стимуляция и массаж которых улучшит самочувствие и даже подарит долголетие. В этой статье представлены важные точки на человеческом теле, позволяющих не только улучшить самочувствие
Насморк — постоянный спутник холодного времени года. Как помочь себе в сезон простуд быстро и без лекарств? Читайте в нашей статье! Немного найдется людей, которые считали бы насморк серьезной болезнью, но он отравляет жизнь практически всем. Помочь
Растяжение позвоночника можно производить различными способами. В домашних условиях это делают на кровати (на кушетке). В некоторых случаях людям, страдающим остеохондрозом поясничного отдела позвоночника и (или) грыжей позвоночника, врачи
В этом году пообещайте себе уделить должное внимание клетчатке и добавьте больше овощей, орехов, семян и ягод в свой рацион. Большинству людей стоит есть больше клетчатки. Данные свидетельствуют о том, что диета с ее высоким содержанием помогает
Косметический массаж лица рекомендуется проводить 4 раза в год курсами по 2–3 недели. Процедуры при этом выполняются через день. В перерывах между курсами массаж желательно выполнять в целях профилактики 1 раз в неделю. Конечно, каждая техника
В статье – популярные и безопасные комплексы упражнений при шейном остеохондрозе. При изометрической гимнастике тренируемая область тела не смещается в пространстве: т. е. наклонов, поворотов, махов тут не будет. Остеохондроз позвоночника может
Вместо того, чтобы подвергать свои волосы экстремальным температурам, дайте им немного отдохнуть. Сегодня мы расскажем, как разгладить волосы естественным образом, не портя их. Существует множество секретов, как добиться гладких, шелковистых и
Диета с высоким содержанием жиров, низким содержанием чистых углеводов и умеренным количеством белка является идеальной для большинства людей. Однако придерживаться ее удается не многим по ряду причин. Обсуждает это Рэнди Эванс, который имеет
Проблема трещин на стопах не так безобидна, как может показаться на первый взгляд. Дело в том, что глубокие трещины могут кровоточить и доставлять большие неудобства. Рассмотрим, какими путями можно справиться с этим недугом. С точки зрения питания,