Рубрика Красота и Здоровье

Аюрведа: Лицо — это зеркало ума

Аюрведа учит очень точным методам выявления болезненного процесса перед тем, как проявятся какие-либо внешние признаки заболевания. Обнаружив ранние симптомы дисбаланса и болезненных реакций в организме, можно определить природу будущих реакций организма.

6 упражнений для эластичности мышц

Если вы хотите достичь физического совершенства древних греков, необходимо работать над собой, тренировать свое тело. В этой статье мы предлагаем вашему вниманию упражнения, способствующие упругости мышц, в том числе и мышц лица. Там учили не развивать

Магний: Профилактика диабета второго типа

На каждые 100 мг потребляемого магния в сутки риск развития диабета второго типа понижается от 8 до 13%. Один из наиважнейших питательных элементов — магний принимает участие в более чем 300-х метаболических процессах нашего организма. Вот почему его недостаток

Симптомы низкого уровня калия: Какой уровень калия у вас?

Калий играет важную роль в поддержании здоровья сердца, функционировании пищеварительной и мышечной системы, здоровье костей и не только. Уровень калия необходимо поддерживать в правильном соотношении с уровнем натрия в крови. Ваша потребность в калии повышается, если

Гипертония — болезнь неотреагированных эмоций

До 40 % людей с повышенным АД имеют СКРЫТУЮ гипертонию. Они ничего не чувствуют, при обычном измерении в поликлинике цифры АД совершенно нормальны и казалось бы: живи и радуйся! Однако оказалось, что если на таких людей надеть монитор, который записывает

Проблемы с засыпанием: предупредительный сигнал «психической

К проблемам с засыпанием следует подходить с осторожностью. Они могут быть вызваны перегруженностью прошедшего дня, но могут и являться зовом собственной души, отчаянно требующей внимания к теневой стороне личности. Если архаические народы не знали о том,

Война с болезнями: пересмотр старых представлений

В этой статье мы рассмотрим известные аспекты клеточной биологии, попытаемся переосмыслить их и предоставить необычные способы для понимания болезней.  Несмотря на непрерывный поток открытий в сфере медицины, некоторые болезни все еще не поддаются

5 советов для сияния вашей кожи

Знаешь ли ты, что одно из лучших средств для того, чтобы кожа выглядела отлично, — это здоровый сон? Во время сна ткани организма очищаются и насыщаются кислородом, в результате кожа выглядит более здоровой и красивой Кожа в хорошем состоянии —…

ВИТАМИНЫ: основные сведения о наиболее важных из них

До сих пор полностью не изучено действие витаминов в организме человека, хотя факт, что они жизненно необходимы, уже неоспорим. Эти органические соединения служат регуляторами очень многих процессов, происходящих в нашем теле наряду с гормонами и различными ферментами.

Вдовий горб: Как избавиться от холки

Вдовий горб следует лечить на начальных стадиях возникновения. Для этого следует убрать причину, которая провоцирует патологию.  Внешнее выпячивание шейного отдела кзади сопровождается не только косметическим дефектом. В поперечных отростках позвонков