Рубрика Красота и Здоровье

Почему стоит дважды подумать о сокращении потребления соли, если у вас

Ограничение соли может иметь неприятные последствия, вызывая уменьшение жидкости, что заставляет гормоны пытаться сохранить ее в организме, ускоряя развитие сердечной недостаточности. Когда-то простые действия, такие как ходьба или перенос продуктов,

Гимнастика для оздоровления почек и позвоночника от доктора Бутримова

Как утверждает восточная медицина, корень всех проблем организма находится в позвоночнике. Именно от того, насколько хорошо функционирует позвоночник, зависит здоровье всех других органов и систем в человеческом теле. В этой статье мы приводим комплекс

Закупорка сосудов: Основные причины и симптомы

Закупорка сосудов или эмболия является опасным заболеванием, которое может привести к тяжелым последствиям для здоровья и жизни больного. Причинами того, что происходит закупорка сосудов, могут быть самые разные механизмы. Чаще всего такие явления

Напиток, который понижает артериальное давление лучше, чем таблетки

Один из способов кардинально улучшить здоровье невероятно прост, а еще он бесплатный. По сути, это может быть самым важным шагом, который вы можете сделать для феноменального улучшения своего здоровья. Что же это? Если просто — то , поскольку практически

Здоровый позвоночник: Упражнения для профилактики остеохондроза для

Профилактика остеохондроза должна начинаться с детства, причем в занятиях спортом и физической культуры, необходимых растущему организму, должны отсутствовать упражнения, способные травмировать опорно-двигательный аппарат ребенка. И детям и взрослым необходимо

Что делать, если колени — ваша проблемная зона: Советы профессионалов

В этой статье вы узнаете несколько причин появления «жировых подушечек» на коленях и в надколенной области, а также советы, которые помогут от них избавиться Когда мы худеем, происходит это быстрее всего в тех зонах, где  требуется меньше всего. А вот

10 упражнений для растяжки спинных мышц

Любые упражнения, которые способствуют растяжению спинных мышц, нужно выполнять осторожно. Заниматься нужно каждый день и лучше в вечернее время. Многие из нас проводят значительную часть времени сидя, и это может спровоцировать серьезные нарушения в

Как предотвратить закупорку коронарных артерий

Артерии могут затвердевать в результате возрастных изменений, но разные факторы могут ускорить этот процесс. Среди них курение, сидячий образ жизни и неправильное питание, которое ведет к набору лишнего веса. По коронарным артериям кровь, насыщенная

Хлыстовая травма как причина сколиозов и нарушений осанки

Рассмотрим механизм адаптации организма к повреждению при хлыстовой травме, или whiplash. Сначала происходит травма. Это может быть прямой удар, ДТП, или жёстко прошедшие роды.  Необходимо, чтобы при этом произошла пластическая деформация тканей. В

Об окситоцине, гормоне любви (или гормоне агрессии, если его много)

В последние годы проводятся многочисленные исследования по изучению влияния окситоцина на развитие детей, в частности на формирование поведения человека, начиная с внутриутробного периода жизни. На ежегодной встрече эндокринологов во Флориде, где