Если не лечить диабет, в нашем организме запускается процесс гликации белка, в результате которого вырабатываются опасные для организма соединения, так называемые конечные продукты гликозилирования (AGE). Процесс выработки этих соединений в организме ускорен, если в нашей диете слишком много сахара. Мы вынуждены избегать таких ситуаций. Почему? Их изобилие ускоряет процесс старения организма: потеря эластичности кожи, появление морщин. Такое происходит из-за эффекта уплотнения коллагена, за который отвечают наши незваные гости – AGE.
Причиной диабета первого типа оказывается чаще всего генетическая наследственность. В большинстве случаев подтверждается мое мнение, что диабет может быть вызван аллергией на молоко или глютен, в то время как диабет второго типа – это эффект чрезмерного приема сахара.
Диабет: симптомы, питание и профилактика
- Последствия диабета при отсутствии лечения
- Продукты, рекомендуемые и запрещенные в лечении диабета и инсулинорезистентности
- Время выводов и действий – время для профилактики здоровья
Обычно перед тем, как разовьется диабет, пациент страдает резистентностью к инсулину. Процесс заболевания диабетом длится годами. Чаще всего его сопровождает реактивная гипогликемия, когда уровень глюкозы понижается до 55 мг/дл через четыре часа после приема пищи.
- слабость;
- усталость;
- голод;
- аппетит на сладкое (углеводный голод);
- головокружение;
- проблема с концентрацией;
- раздраженность;
- гипервозбудимость;
- депрессия;
- спутанность и заторможенность мыслей;
- нарушения сна;
- судороги;
- обморок.
Одна из моих пациенток страдала гипогликемией. Она не имела понятия, в чем заключается болезнь, какие ее последствия, что может ей повредить, а что окажется полезным. Пациентка предположила, что для повышения уровня сахара в крови она должна есть больше сладостей и сахара. В результате женщина заработала новые заболевания: кандидоз и диабет.
Чтобы узнать, не болеем ли мы инсулинорезистентностью, стоит сделать следующие анализы:
- Это показатель уровня глюкозы за последние 4–12 недель.
- Концентрация глюкозы в крови натощак согласно рекомендациям Польского диабетологического общества в 2015 году должна составлять 70–99 мг/дл.
- Результат с 100 мг/дл до 125 мг/дл указывает на неправильную гликемию и преддиабетное состояние.
- Результат выше 125 мг/дл указывает на диабет (после двукратно проведенного исследования).
- Во время анализа кровь сдается натощак. Затем пациенту вводится 75 г глюкозы. Час спустя снова исследуется кровь, затем еще раз через два часа после приема глюкозы. Нормы таковы: натощак – ниже 90 мг/дл, а после приема глюкозы – два часа спустя – не больше чем 140 мг/дл.
Последствия диабета при отсутствии лечения
(реакция присоединения глюкозы к белку), (advanced glycation end-products, AGE).
Процесс выработки этих соединений в организме ускорен, если в нашей диете слишком много сахара. Мы вынуждены избегать таких ситуаций. Почему? Такое происходит из-за эффекта уплотнения коллагена, за который отвечают наши незваные гости – AGE.
Они не только блокируют действие главного фермента, очищающего организм, – супероксиддисмутазы, но при этом еще провоцируют и разрывы нитей ДНК, что, в свою очередь, нарушает процесс репликации и транскрипции (копирование одинаковых молекул ДНК).
Научные исследования доказали, что они отвечают еще и за старение нейронов, значит, опосредованно способствуют развитию болезни Альцгеймера и артрита.
Я с удивлением наблюдаю, как некоторые пациенты, в организме которых нарушен обмен сахара, действуют довольно безрассудно. Помню еще со времен практики, как один пациент после ампутации стопы из-за диабета (который он не лечил) поедал шоколадки. У него был целый запас в тумбочке рядом с кроватью. Помним: диабет – это серьезное заболевание. Ведь вкус шоколада не скомпенсирует ущерб, который это заболевание приносит.
Продукты, рекомендуемые и запрещенные в лечении диабета и инсулинорезистентности
Чаще всего бывает, что причиной резистентности к инсулину оказываются пищевая непереносимость или аллергия.
Рекомендуемые и запрещенные продукты в лечении инсулинорезистентности и диабета
Время выводов и действий – время для профилактики здоровья
Однако помним, что подробной интерпретацией результатов должен заняться врач. Во время разговоров с пациентами в моем кабинете многие из них жаловались: «Почему никто не сказал мне раньше, какие исследования я должен был (должна была) пройти?» Я сильно надеюсь, что через описание профилей исследований, помогу таким растерянным пациентам.
К информации, заключенной в этой статье, стоит отнестись с умом. Не делать сразу все анализы. Стоит спокойно подумать, соотнести все симптомы и решить, на какую проблему они могут указывать. После этого уже можно сдать определенные анализы. В случае каких-либо сомнений стоит проконсультироваться с врачом..
Материалы носят ознакомительный характер. Помните, самолечение опасно для жизни, за консультацией по поводу применения любых лекарственных препаратов и методов лечения обращайтесь к врачу.
Божена Кропка «Твой второй мозг — кишечник. Книга-компас по невидимым связям нашего тела»
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet
Источник: econet.ru
.
