Красота и Здоровье

Шкала оценки пищевого поведения (ШОПП)

Шкала оценки пищевого поведения применяется для диагностики нарушений пищевого поведения, в первую очередь, для оценки характерных признаков, присущих нервной анорексии и нервной булимии.

как выраженность беспокойства о весе, наличие эпизодов переедания и очистительного поведения, перфекционизм, ощущение общей неадекватности, чувство отстраненности от контактов с окружающими, оценка способности четко дифференцировать свои внутренние ощущения.

Оценка пищевого поведения — опросник

По сравнению с американской версией шкалы Eating Disorder Inventory (EDI), состоявшей из 64 вопроса и 8 субшкал, адаптированная ШОПП включает 51 утверждение, разделенные на 7 субшкал.

Утверждения сформулированы от первого лица. Необходимо оценить по 6-балльной системе частоту определенных действий, мыслей или чувств.

Шкала оценки пищевого поведения (ШОПП). Тесты по питанию и самооценке:

Инструкция.

. Некоторые пункты имеют отношение к еде и продуктам питания. Другие касаются ваших личных ощущений в отношении себя. Не существует правильных или неправильных ответов. Постарайтесь быть полностью искренними в своих ответах. Результаты строго конфиденциальны.

всегда, обычно, часто, иногда, редко, никогда, который наиболее соответствует вашему суждению.

Пожалуйста, читайте каждый вопрос внимательно.

Опросник

1. Я ем конфеты и углеводы, не испытывая напряжения.

2. Я считаю, что мой живот слишком толстый.

3. Я ем, когда взволнован (растерян).

4. Я объедаюсь.

5. Я боюсь испытывать сильные эмоции.

6. Я считаю, что мои бедра слишком толстые.

7. Я чувствую себя бесполезным.

8. Я чувствую себя чрезмерно виноватым после того, как слишком много съел.

9. Я полагаю, что размер моего желудка в пределах нормы.

10. В моей семье учитываются только огромные достижения.

11. Я выражаю мои эмоции открыто.

12. Я испытываю ужас от возможности растолстеть.

13. Я доверяю другим людям.

14. Я удовлетворен моей внешностью.

15. В целом, я чувствую, что контролирую мою жизнь.

16. При столкновении с собственными эмоциями, я испытываю замешательство.

17. Я легко общаюсь с другими.

18. Я преувеличиваю важность веса.

19. Я могу четко определять эмоции, которые чувствую.

20. Я не чувствую себя на высоте.

21. У меня были такие приемы пищи, при которых я чувствовал, что не могу остановиться.

22. Когда я был маленьким, то делал все, чтобы не разочаровать своих родителей и учителей.

23. У меня близкие отношения с людьми.

24. Мне нравится форма моих ягодиц.

25. Я все время думаю о похудении.

26. Я не знаю, что со мной происходит.

27. Я беспокоюсь, выражая мои эмоции другим.

28. Когда я что-либо делаю, то хочу быть лучше других.

29. Я уверен в себе.

30. Я думаю о переедании.

31. Я не могу точно понять, голоден я или нет.

32. Я низко себя оцениваю.

33. Я чувствую, что я могу достигать мои цели.

34. Мои родители всегда ожидают, что я буду лучшим.

35. Я беспокоюсь, что мои чувства выйдут из-под моего контроля.

36. Я нахожу, что мои бока слишком толстые.

37. Я ем нормально в присутствии других людей и набиваю живот, когда они уходят.

38. Я чувствую вздутие живота после небольшого перекуса.

39. Когда я сильно взволнован, то не знаю: то ли мне грустно, то ли мне страшно, то ли я злюсь.

40. Я думаю, что я должен что-то либо делать идеально, либо вообще не делать.

41. Я думаю вызывать рвоту, чтобы снижать вес.

42. Мне нужно держать людей на определенной дистанции (мне неприятно, если кто-то пытается ко мне приблизиться).

43. Я считаю, что мои бедра нормального размера.

44. Я чувствую себя эмоционально опустошенным.

45. Я могу говорить о своих мыслях и чувствах.

46. Я нахожу, что мои ягодицы слишком толстые.

47. У меня есть чувства, которые я не могу точно определить.

48. Я ем или пью тайком.

49. Я считаю, что мои бока нормального размера.

50. У меня чрезвычайно высокие (амбициозные) цели.

51. Когда я взволнован, то боюсь, что начну есть.

Обработка результатов.

Ряд утверждений имеют обратное направление оценки (1, 9, 11, 13, 14, 15, 17, 19, 23, 24, 29, 33, 43).

Ключ к опроснику.

Стремление к худобе: 1,8,12,18,25.

Булимия: 3,4,21,30,37,41,48,51.

Неудовлетворенность телом: 2,6,9,14,24,36,43,46,49.

Неэффективность: 7,15,20,29,32,33,44.

Перфекционизм: 10,22,28,34,40,50.

Недоверие в межличностных отношениях: 11,13,17,23,27,42,45.

Интероцептивная некомпетентность: 5,16,19,26,31,35,38,39,47.

Стены

1. Стремление к худобе 2. Булимия               3. Неудовлетворенность телом 4. Неэффективность 5. Перфекционизм 6. Недоверие

7. Некомпетентность

1 – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –

– – – – – –

2 – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –

– – – – – –

3 – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – 1-2 – – – – – –

– – – – – –

4 – – – – – – – – – – – – 1 – – – – – – 3 1

– – – – – –

5 1-2 – – – – – – 2-4 1-2 4-5 2 1
6 3-5 1-2 5-7 3-4 6-8 3-4 2-4
7 6-8 3-6 8-12 5-7 9-10 5-7 5-8
8 9-11 7-13 13-18 8-9 11-12 8-10 9-11
9 12+ 14+ 19+ 10+ 13+ 11+ 12+

Средний балл (норма)

3,0 2,0 4,7 2,6 5.3 2,8 2,6

Стандартное отклонение (+/-)

3,67  3,92  5,60  3,36 3,83  3,11 3,69

Интерпретация.

Описательные характеристики субшкал ШОПП.

чрезмерное беспокойство о весе и систематические попытки похудеть.

побуждение к наличию эпизодов переедания и очищения.

определенные части тела (бедра, грудь и  ягодицы) воспринимаются как чрезмерно толстые.

ощущение общей неадекватности (имеется в виду  чувство одиночества, отсутствие ощущения безопасности) и неспособности контролировать собственную жизнь.

неадекватно завышенные ожидания в отношении высоких достижений; неспособность прощать себе недостатки.

чувство отстраненности от  контактов с окружающими.

дефицит уверенности в  отношении распознавания чувства голода и насыщения..

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet

Источник: econet.ru

No votes yet.
Please wait...

Похожие записи

Секрет качественного утреннего пробуждения

INFBusiness

Тушь для ресниц «Эсте Лаудер» (Estee Lauder): обзор, отзывы

INFBusiness

Как справиться с кластерной (пучковой) головной болью

INFBusiness

Оставить комментарий