Наш организм на физическом и ментальном уровне реагирует на любые мысли, возникшие в сознании. Это доказано многочисленными исследованиями. Мысли, возникающие в нашем мозге, освобождают нейромедиаторы – вещества, позволяющие головному мозгу «общаться» с телом и нервной системой.
Нейромедиаторы контролируют практически все – работу ферментов и гормонов, чувства и эмоции. Согласно исследованиям, с помощью мыслей человек может стать сильнее и выносливее. Вспомните эффект Плацебо, который всегда работает и задумайтесь, почему так происходит.
Чего можно добиться силой мысли
- устранить усталость и чувство тревоги;
- нормализовать выработку гормонов.
С помощью мыслей человек может изменить свое тело и всю жизнь. Мировые ученые проводили множество исследований на протяжении 30 последних лет и доказали, что мысль способна влиять абсолютно на все сферы жизни человека и на все процессы, происходящие в организме.
Мысли меняют мозг
В одном колледже было проведено исследование с участием влюбленных студентов – человеку показывали фото его пары и фиксировали изменения в мозге. Удивительно, но в момент демонстрации фото активировалась область хвостатого ядра, отвечающая за удовольствие. Когда фото убирали, то активность этой зоны снижалась.
Интенсивность этих сигналов зависит от того, насколько человек сосредоточен.
Как только мы начинаем о чем-либо думать, тут же происходит активация определенных нейронов, а если думать о чем-либо конкретном постоянно, то структуры мозга изменятся, связь между нейронами становится более прочной. За счет этого задействуется больше рецепторов для присоединения разных нейромедиаторов, то есть мы обретаем новый навык.
Влияние мыслей на клетки
Влияние мыслей на клетки ученые объясняют просто. На клетке есть несколько рецепторов, каждый из которых специфичен для определенного белка или пептида. К
В процессе деления клеток все интересней – если одна клетка подверглась большему влиянию пептидов, чем другая, то образовавшиеся при делении новые клетки будут иметь больше рецепторов к этому пептиду.
Это хорошая новость. Можно сделать из клеток-пессимистов оптимистов и жизнь станет налаживаться.
Мысли влияют на гены
Всего лишь 5% мутаций в генах считаются причиной проблем со здоровьем. А 95% генов меняются под воздействием различных факторов.
К примеру, мы не в силах изменить события, которые повлияли на наши гены в детстве, но научиться управлять эмоциональным состоянием и стрессом вполне можно с помощью мыслей. Если вы окружите себя позитивом, то работа генов будет направлена на поддержку здоровья. Поэтому чтобы жить той жизнью, о которой вы мечтаете, прежде всего, нужно изменить мышление, а оно уже повлияет на работу вашего мозга, клеток и генов..
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet
Источник: econet.ru
