Зона ягодиц и таза является центральной частью тела и через нее проходят все функциональные линии и, так называемые, «анатомические поезда». Давайте посмотрим, на какие регионы и как на систему в целом влияет состояние ягодиц
В выражении «Всё через жопу» присутствует оттенок негатива, как будто бы что-то идёт не совсем так, как было задумано. Однако нам в Анатомии это использование данного идиоматического оборота кажется несправедливым. Мы предлагаем вам ряд соображений, почему тренеру следует многое, если не всё делать «через жопу».
Как убрать боль в шее, пояснице и колене с помощью ягодичной мышцы
Ягодичные мышцы в среде фитнеса чаще называют «задницей» или «жопой».
- Тренер, я хочу жопу подкачать, а то на меня мужчины не обращают внимания!
- Это называется тренировка «Ягодиц»
- Это вы там называйте как хотите! Я не хочу ничего решать, я хочу Жопу как у той красотки!
Шутки шутками, Но давайте взглянем на этот вопрос с точки зрения специалистов движения. .
Давайте посмотрим, на какие регионы и как на систему в целом влияет состояние ягодиц или в просторечии – жопы.
Мы задумались о несправедливом отношении к выражению «всё через жопу», когда, решая проблему с неработающими ягодицами, мы слышали от наших клиентов: «У меня перестала болеть шея!!! Никогда бы не подумал (а), что через работу с ягодицами можно убрать боль в шее!».
Боль в шее можно убрать через ж… (+1)
Компенсаторно грудная клетка уходит назад, а голова смещается вперед.
Боль в крестце можно убрать через ж… (+1)
Из учебников анатомии мы знаем, что ягодичная мышца стабилизирует крестцово-подвздошный сустав и тем самым отвечает за его безопасность и нормальное функционирование.
Боль в пояснице можно убрать через ж… (+1)
При выключении ягодиц будут перегружаться разгибатели поясницы и это может спровоцировать боль и перенапряжение в этом регионе.
Боль в тазобедренном суставе можно убрать через ж… (+1)
. Если ягодицы плохо справляются со своей задачей, то мышцам, окружающим ТБС приходится трудиться за себя и «за того парня», а это приводит к перегрузке и нарушению функционирования тазобедренного сустава.
Боль в колене можно убрать через ж… (+1)
. Коленный сустав — это бедренная и большеберцовая кость. Если одна из этих костей плохо стабилизирована, то коленный сустав будет испытывать дискомфорт. А бедренную кость стабилизируют ягодицы. Включая ягодицы в работу — мы помогаем коленному суставу работать лучше.
Синдром грушевидной мышцы можно убрать через ж… (+1)
. Эта маленькая, по сравнению с ягодицей, мышца вынуждена брать на себя дополнительную нагрузку. Конечно она будет перегружаться. И одно из первых, на что стоит обратить внимание — это тонус ягодичных мышц
Смотрите сколько всего мы уже привели в защиту правильности этой крылатой фразы! Но это все про функциональность и движение.
И здесь мы вновь вспомним обо всех желающих получить в итоге красивое женское тело.
Женщина смотрит на мужские ягодицы и думает «Какие они у него классные! Он сможет бегать и охотиться на дикого зверя. Он сможет прокормить семью. Беру его!»
Мужчина смотрит на женские ягодицы и думает «Какая красивая попа. Она сможет стать хорошей мамой моему сыну. Пойду предложу ей выйти замуж!»
. Да, в большинстве случаев не через жопу. Понятие «личная жизнь через жопу» и правда несет какой-то негативный окрас, поэтому здесь можно поставить (-1) или остаться в нейтралитете..
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet
Источник: econet.ru
.
