Упражнение «Карта Сперлинга»: тренировка зрительной памяти

Проверьте себя! В этой статье остеопат Владимир Животов предлагает с помощью несложного упражнения потренировать зрительную память

Начнем. Берите ручку и лист бумаги – нас ждёт известное упражнение – карта Сперлинга.

«Карта Сперлинга»: упражнение для памяти 

Перед вами список знаков.

  • Посмотрите на них в течение 20 секунд.
  • Запомните количество, расположение и последовательность символов.
  • Закройте карту и воспроизведите ее по памяти на листе.

А сколько символов вы смогли запомнить и воспроизвести?.

Владимир Животов, краниопостуролог и врач-остеопат

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet

Источник: econet.ru

.

Rating: 5.0/5. From 1 vote.
Please wait...

Ответить

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *