Проверьте себя! В этой статье остеопат Владимир Животов предлагает с помощью несложного упражнения потренировать зрительную память
Начнем. Берите ручку и лист бумаги – нас ждёт известное упражнение – карта Сперлинга.
«Карта Сперлинга»: упражнение для памяти
Перед вами список знаков.
- Посмотрите на них в течение 20 секунд.
- Запомните количество, расположение и последовательность символов.
- Закройте карту и воспроизведите ее по памяти на листе.
А сколько символов вы смогли запомнить и воспроизвести?.
Владимир Животов, краниопостуролог и врач-остеопат
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание – мы вместе изменяем мир! © econet
Источник: econet.ru
.
