(Кредит зображення: майбутнє) Перейти до:
Супінація, також відома як недостатня пронація, є дуже поширеною ходою для бігу. Насправді ми всі супінуємо та пронируємо під час кожного кроку. Супінація – це коли стопа котиться назовні, а пронація – коли вона котиться всередину. Ці природні частини циклу ходи можуть стати проблемою або принаймні чимось, про що варто знати, лише коли вони є більш екстремальними.
Немає нічого важливішого для бігунів, ніж придбати правильну пару кросівок. Щоб уникнути травм і отримати задоволення від бігу, вам потрібна пара, яка забезпечить правильний рівень підтримки особисто для вас. Як і ваш відбиток пальця, ваша хода бігу унікальна для вас, і в кожного різні потреби. Однак, щоб допомогти вам вибрати між деякими з найпопулярніших варіантів, ми показали низку кросівок для бігу.
Швидкий список
Перегляньте короткий список нижче, щоб отримати короткий перелік наших улюблених кросівок, або прокрутіть униз, щоб переглянути детальніші огляди кожного продукту.