Категорія Красота и Здоровье

Упражнения для тренировка сознания — бросьте себе вызов!

Подобные упражнения идеальны для выполнения требований согласованной работы обоих полушарий мозга и повышения концентрации физического тела, развития координации между мозгом и телом. Американский терапевт Джин Хаустон установила, что . Чем больше количество этих путей, тем выше возможности нашего интеллекта. Упражнения…

Плохое КРОВООБРАЩЕНИЕ: 4 важных признака

Признаки ухудшения кровообращения ни в коем случае нельзя игнорировать. Это серьезная проблема со здоровьем, но если заняться ей вовремя, кровообращение можно улучшить. И когда с кровообращением возникают проблемы, наше тело чувствует это. А когда такие проблемы нарастают, человеку начинают угрожать…

Простое упражнение для объемных скул и идеальной улыбки

Если вы мечтаете красиво улыбаться – эта статья для вас! На самом деле красивую улыбку легко натренировать. Улыбке следует уделить особое внимание, поскольку только так можно продемонстрировать свою общительность и привлекательность. Известно, что мышцы способны «запоминать» те или иные действия,…

Дипак Чопра: простые упражнения для силы тела, разума и духа

Американский врач-эндокринолог индийского происхождения Дипак Чопра отмечает… Американский врач-эндокринолог индийского происхождения Дипак Чопра отмечает, что в борьбе с вредными привычками помогут: молитва, упражнения, Вата-уравновешивающая диета и приносящая счастье повседневная деятельность. На первый взгляд эти понятия весьма различаются, но они, по существу, представляют…

6 масок для волос с желатином: Эффект ламинирования!

Маска с желатином придает волосам блеск и гладкость, утяжеляет их, они меньше пушатся. Такие маски в особенности подойдут тем, чьи волосы сухие, путаются, секутся, подвержены частой термальной обработке. Маска с желатином придает волосам блеск и гладкость, утяжеляет их, они меньше пушатся. Такие маски в особенности…

Витамин К2: здоровые кости и сердце

Сейчас много обсуждают некоторые незаменимые питательные вещества, витамины и минералы, такие как витамин D и омега-3 жирные кислоты. Но в последнее время исследователи начинают признавать, что упускают из виду один витамин, значение которого зачастую понимается неверно. По сути, значительная часть…

Профилактика шейного прострела—гимнастика по Челнокову

Экология здоровья: В качестве профилактики шейного прострела, кроме традиционных наклонов и круговых движений головы в разные стороны, многие врачи рекомендуют гимнастику по Челнокову. Это девять простых упражнений, которые нужно выполнять 2-3 раза в день В качестве профилактики шейного прострела, кроме…

Лечение хреном

Да, тот самый хрен, который «редьки не слаще», может стать для нас незаменимым средством, оздоравливающим организм… Да, тот самый хрен, который «редьки не слаще», может стать для нас незаменимым средством, оздоравливающим организм и избавляющим от многих заболеваний. Хотя бы «простудными»…

Диета для щитовидной железы

Щитовидная железа человека является «главным регулятором» метаболизма, и играет в этом смысле ключевую роль в нашем здоровье Продукты полезные для щитовидной железы  Это небольшой орган, похожий на тело бабочки, расположенный в передней части шеи, производящий так называемый гормон щитовидной железы.…

Александр Киселёв: Как исправить плоскостопие и косолапие

Исправлять плоскостопие, а тем более косолапие с помощью стелек-супинаторов – все равно, что лечить пролежни “удобным” лежанием Не путать «косолапие» (приведение) и косолапость. У них много общего, но разные степени запущенности. Желательно это сделать до 6 летнего возраста «играючи», т.е. без…