Категорія Красота и Здоровье

Узнайте как щеткой стимулировать биологически активные точки

Самая простая и доступная разновидность поверхностного иглоукалывания. При этом оказывается общеукрепляющее… При этом оказывается общеукрепляющее и стимулирующее воздействие, как на весь организм, и на отдельные органы и ткани. Массаж выполняется в определенной последовательности по меридианам с соблюдением направления энергии. Облегчает…

Как принимать душ правильно

Споры на тему “как часто принимать душ” не утихают. Сторонники ежедневных купаний утверждают, что водные процедуры каждый день просто необходимы, и того требуют элементарные правила гигиены. Но так ли уж полезно для здоровья часто принимать душ? Или достаточно это делать…

Толстый и тонкий. Почему первому так трудно похудеть, а второму

Вот, почему так?! Одни толстые, другие худые! Причем, худые и едят все подряд: и жирное, и сладкое, и вечером, и ночью! И никаким здоровым образом жизни не заморачиваются. И зарядку не делают! И пиво пьют! И никаких диет! И остаются худыми. А толстые чего только не…

БИОТИН: о важности для здоровья и красоты

БИОТИН, также известный как витамин B7, является важным питательным веществом, необходимым для здоровья и красоты человека. Биотин, также известный как витамин H, является важным компонентом для роста и обновления клеток кожи и волос. Он участвует в обмене веществ, способствует повреждению…

Что делать, если вы отравились

Главное, что требуется, понять, чем именно вы отравились. Если удалось найти причину, на другой день после происшествия надо съесть тот же самый продукт, только неиспорченный, и вызвать рвотный рефлекс. По пословице «клин вышибают клином». И не стоило бы специально уделять…

Обмен веществ: Как определить «Точку равновесия» и зачем вам это нужно

Сейчас вы научитесь находить свою «Точку равновесия». Для этой цели потребуется лишь знать собственную массу тела и примерно оценить свою активность. Люди, сидящие на всевозможные диетах, любят обсуждать свой обмен веществ «быстрый», «медленный», «сломанный» или вовсе «неправильный». Но в сущности,…

7 вещей, которые не стоит делать после еды

После еды многие любят пройтись, другие предпочитают поспать, но важно знать, что это не очень полезно для пищеварения. И то, и другое лучше делать через какое-то время после еды. Что не нужно делать после еды После еды многие любят пройтись,…

Гормон голода: Как мысли могут управлять желудком

Грелин называют «гормоном голода», потому что в предыдущих исследованиях люди, которые получали этот гормон, становились настолько голодными, что ели значительно больше, чем обычно. потому что в предыдущих исследованиях люди, которые получали этот гормон, становились настолько голодными, что ели значительно больше,…

Чем отличается гипертиреоз от тиреотоксикоза

Гипертиреоз и тиреотоксикоз не являются синонимами, как часто принято. Гипертиреоз – может быть причиной тиреотоксикоза, но не единственной. Большинство докторов, за исключением, возможно, эндокринологов, кто специализируется на лечении щитовидной железы, обычно используют термины гипертиреоз и тиреотоксикоз взаимозаменяемо, как синонимы. Я…

Килограммы и годы: Как не располнеть после 40

А знаете ли вы, что первые возрастные изменения в человеческом организме начинают происходить уже в 30–35 лет, а то и раньше? Старая поговорка гласит: «Предупрежден, значит, вооружен», и эту статью о проблемах старения стоит воспринимать именно как предупреждение. Не угрозу,…