Чим активніший статевий акт, тим більше власної енергії йде. Представники науки з Італії дійшли висновку, що під час бурхливого сексу можна спалити близько 200 калорій за 60 хв. Чим активніший статевий акт, тим більше власної енергії йде. Під час феєричного оргазму тіло людини втрачає близько 100 ккал.
Також експерти заявили, що поцілунки спалюють близько 5 калорій за хвилину. Понад те, навіть процес зняття одягу забирає калорії.
Прелюдія також не минає безслідно для калорій. Якщо цей процес активний, за чверть години можна спалити до 25 ккал під час прелюдії. Стимулювати процес можна за допомогою масажу, який покращує кровообіг.
Примітно й те, що якщо енергійно танцювати напередодні статевого акту, за перші 10 – 12 хвилин інтиму можна забрати близько 200 калорій. Було наголошено, що танець допомагає дівчині швидше збудитися.
Крім перерахованих вище нюансів, для зниження ваги під час сексу важливо, щоб людину переповнювала пристрасть. Ну і, звичайно, чим більше рухів він робить, тим активніше знижується вага.