Тренировка ног с акцентом на внутреннюю часть бедра

Внутренняя часть бедер представляет собой проблемную зону тела. Она подвержена дряблости, и восстановить ее тонус довольно сложно. Этот комплекс, состоящий из 10 упражнений, разработан специально для внутренней поверхности бедер. Ваши ноги будут стройными и упругими. Мы проработаем одну из самых…









