Этот метод, разработанный Дж. Эверли, предназначен для ускоренного достижения (30-60 с) состояния релаксации. Исследования показали, что метод эффективно снижает мышечное напряжение и субъективное ощущение тревоги, а также обладает некоторым потенциалом для снижения частоты сердечных сокращений. . Исследования показали, что метод,…
Интернет-пользователи делятся блестящими способами ремонта одежды и других вещей, даря им вторую жизнь. 1. Как красиво спрятать поцарапанные кошкой места 2. Одно из любимых платьев Интернет-пользовательницы, которое она перестала носить после того, как на нём появилось небольшое пятно, которое нельзя…
Эд Фэйрберн (Ed Fairburn) — 34-летний художник из Саутгемптона (Великобритания), который переплетает контуры человеческих лиц со сложными деталями географических и астрологических карт. Его мастерство заключается в умении не просто увидеть случайные закономерности в повседневных картах, но и превратить их в…
Голодание – это древнейшая в мире диетическая процедура. Современная наука подтверждает его значительное положительное влияние на здоровье и длительность жизни. В нашем образе жизни существует фактор, который, по-видимому, не только провоцирует ожирение, но и развитие многих хронических заболеваний. Таким фактором…
Головные боли — спутники многих заболеваний. Но есть один вид головной боли, невыносимой и изматывающей. Это мигрень. Она знакома каждому 6–му жителю планеты. Как правило, боль при мигрени локализуется в одном полушарии головного мозга. Чаще мигрень наблюдается у людей эмоциональных,…
Для практически здорового человека главное достоинство проростков пшеницы состоит в очищении организма от мусора. Происходит это только в случае систематического и длительного употребления. Ведь организм засорялся десятилетиями. Происходит это только в случае систематического и длительного употребления. Ведь организм засорялся десятилетиями.…
Слияние искусства, музыки и архитектуры создаёт визуально захватывающее погружение в жизнь, резонирующее как с жильцами, так и с окружающей средой. В этой серии изображений характеристики различных музыкальных инструментов влияют на эстетику дизайна. Дом, вдохновленный акустической гитарой, может иметь дизайн, ориентированный…
Привкус горечи во рту способен указывать на развитие различных болезненных состояний, а также патологий и дисфункций органов системы пищеварения, стоматологических или гигиенических проблем ротовой полости, гормональных дисфункций и т. д. В зависимости от того, что стало предпосылкой появления горечи, в…
Наша гибкость означает наличие свободы движений – важную часть всех наших действий. Статическое растягивание, специально подобранное для отдельных частей нашего тела, значительно улучшит вашу гибкость. Эта дополнительная подвижность очень важна, поскольку даже самые простые задачи в нашей жизни связаны с…
Представляем вашему вниманию коллекцию фотографий с микроскопическими красотами и другими чудесами, которые нельзя увидеть невооружённым взглядом. фото: DietToms 1. Сканирующая электронная микрофотография морской центрической диатомеи Arachnodiscus (доктор Джеффери Стоун, штат Индиана, США) фото: radoslawpusz 2. Глаза паука-скакунчика с увеличением 20:1…