Фитболы популярны тем, что отлично приводят в тонус основные группы мышц и изолированные группы мышц с максимальным сопротивлением. Дефицит движения, который возникает у каждого, кто вовлечен в сумасшедший ритм современной жизни требует компенсации. Фитбол: упражнения для начинающих Для того чтобы остеохондроз,…
Несколько полезных туристических советов от участников Reddit-сообщества для тех, кто редко путешествует или никогда не ездил за границу. 1. «Никогда не ешьте там, где едят другие туристы. Ищите место, где полно местных». — substantial-freud 2. «Не конвертируйте наличность. Просто используйте…
Качество упаковки продукции, ее надежность и презентабельный внешний вид играют важную роль. Правильно подобранная коробка поможет обеспечить удобство доставки продукции любыми партиями, начиная от одиночных заказов покупателям и заканчивая крупными поставками. Картон является универсальным недорогим материалом, который отлично сохраняет форму,…
Заболевания печени очень коварны. Например, цирроз и онкология печени поначалу вообще никак не дают о себе знать, а явные симптомы появляются только на тяжелых стадиях. Оказывается, по собственным ногам можно выявить возможные проблемы с этим важным органом. Вот 9 главных…
Упражнение «ВЕЛОСИПЕД» прекрасно прорабатывает все видимые мышцы пресса, а также улучшает обмен веществ и способствует улучшению кровообращения. Нередко у людей, которые стабильно делают «велосипед», улучшается работа кишечника. Кроме работы мышц пресса, при выполнении велосипеда неплохо нагружаются ягодицы. Упражнение это очень…
Очень часто слишком большое количество мужских половых гормонов у женщин проявляется чрезмерной волосатостью на разных частях тела, что нехарактерно для женского тела. Часто при избытке андрогенов в женском организме темные и жесткие волоски могут расти над верхней губой, на подбородке,…
Магия фотографии и её уникальная способность сохранять воспоминания всегда очаровывали Мартина Маковски (Martin Makowski). Уже почти 10 лет он запечатлевает трогательные моменты отношений между отцами и дочерьми, фотографируя свадьбы в Великобритании и за рубежом. Он называет себя нетрадиционным свадебным фотографом,…
Головной мозг человека имеет многоуровневую систему защиты. При повышении или понижении системного или общего артериального давления (АД) срабатывает первая защита Велизиев круг. При повышении или понижении системного или общего артериального давления (АД) срабатывает При падении системного АД человек все равно…
Вялым, грузным и отечным людям часто ставят диагноз, выражаемый медицинским термином «лимфостаз», означающим накопление и застой в организме слизи, внеклеточной жидкости – воды, «желтой крови» – лимфы и жировых клеток. Такой недуг трудно поддается лечению и чаще постигает людей, конституция…
При правильном уходе за ногами больной диабетом может долго оставаться трудоспособным и вести активный образ жизни... Язвы на стопах – серьезная проблема многих людей, которые имеют повышенный уровень сахара в крови и диагноз «диабет». От этой проблемы страдают сотни тысяч…