Точное понимание биологических процессов очень важно для выбора адекватных действий. Ведь многие «вредные» проявления болезни – это на самом деле проявления негативного действия болезни, а наоборот – попытка организма бороться с проблемой. Так, повышение температуры улучшает борьбу с вирусами и…
Упражнение “Поза гирлянды” стимулирует работу органов брюшной полости, избавляет от болей в спине. Полезно женщинам, которые страдают от болей в спине во время менструации — дает облегчение, нормализует цикл. Есть такая древняя техника под названием «маласана». Если выделять на такое…
В вашем организме живет столько же бактерий, сколько и ваших собственных клеток тела. Бактериями наш портативный микробиологический музей не ограничен: в организме постоянно проживает огромное разнообразие вирусов, архей, грибков и простейших. В вашем организме живет столько же бактерий, сколько и…
Об искусстве существует множество интересных фактов, и в этом списке представлена лишь малая часть. 1. У Ван Гога есть ещё одна «Звёздная ночь» 2. У Леонардо да Винчи была амбидекстрия: он мог писать одной рукой, одновременно рисуя другой 3. Самым…
Общеизвестно, что каждый питомец похож на своего хозяина. И речь идёт не только о характере, но и о внешности. Никто не знает, как это происходит, но жизнь снова и снова показывает, что даже если ваш новый четвероногий друг совсем на…
Ведущий нейробиолог Мэтью Уокер – о том, почему недосыпание увеличивает риск рака, инфаркта и болезни Альцгеймера, и что с этим можно сделать Мэтью Уокер научился бояться вопроса «Чем занимаетесь?» На вечеринках он знаменует конец приятного вечера; после этого его новые…
Преимущества витамина K2 для здоровья включают предотвращение остеопороза и сердечных заболеваний, оптимизацию половой функции, снижение риска развития диабета и рака, улучшение симптомов ревматоидного артрита и остеоартрита коленного сустава и др. К это жирорастворимый витамин, который хорошо известен своей ролью в…
В разных странах и культурах праздники отмечаются по-разному. Для одних центральное место в праздновании занимают религиозные традиции, другие же собираются всей семьёй, чтобы посидеть за праздничным столом и пообщаться с теми, кто живет далеко. Это само по себе также является…
Рождественская ёлка, посаженная в 1978 году, за годы выросла такой большой, что стала местной достопримечательностью. 44 года назад Аврил (Avril) и Кристофер Роуленды (Christopher Rowlands) посадили передо окнами ель за 6 фунтов стерлингов, чтобы отметить первое совместное Рождество в новом…
Эти процедуры обладают очищающим, антисептическим, стимулирующим действием 3 процедуры для красивой кожи нужно не раньше чем через 1,5–2 часа после еды и значительных психических и физических нагрузок; принимайте утром или днём, а — вечером. Продолжительность тонизирующей утренней ванны должна быть…