Avatar photo

admin

Как не замерзнуть: хитрости стран, где зима есть, а централизованного

Как обогреваются люди в тех странах, где зима есть, а центрального отопления нет. Как не замерзнуть зимой Ночью немцы часто пользуются электрическими простынями — грелкой на все тело. Она включается и выключается автоматически. Немецкие домовладельцы все охотнее используют для обогрева…

9 растений, которые можно выращивать на кухне и использовать в готовке — Лайфхаки

Любое блюдо волшебным образом преображается, если в него добавить свежие приправы. А заполучить их можно у себя на кухне, даже не ходя в супермаркет. Как минимум 9 ароматных и полезных растений, которые используются в качестве приправ ко многим блюдам, без…

15 лучших щелочных продуктов

Среда человеческого тела сама по себе щелочная и должна оставаться таковой. Но увеличение употребления обработанной и нездоровой пищи резко изменили уровень рН человеческого тела и среда превращается в кислотную для расщепления пищи. Это и есть главный конфликт нашего тела, который…

Упражнение от врача-остеопата для подъема внутренних органов

Опущение внутренних органов. Почему это происходит и что с этим делать рассказывает остеопат Владимир Животов С опущением внутренних органов (в народной медицине этот диагноз звучит как «опущение живота») приходится сталкиваться очень часто. Его причины: Поднятие тяжестей Беременность  Роды  Связано, прежде…

Дофамин: КАК все устроено

Осознав, чего мы ждем, и изменив свои ожидания, мы можем повлиять на свой выбор и даже на самочувствие. Это знание способно заметно улучшить наше взаимодействие с собой и с другими людьми. Изменчивый мир вокруг для нашего мозга является в одинаковой…

Здоровье надпочечников: Почему после стресса важно позаботиться о себе

Нарушения в функционировании надпочечников могут быть вызваны синтетическими стероидами. Огромное влияние на их работу оказывает также наша психика. Спустя некоторое время они настолько изнурены, что начинают вырабатывать его все меньше и меньше. Это враждебное явление, поскольку кортизол важен для нашего…

О ЧЕМ НЕ ГОВОРЯТ: ВАЖНОЕ о выделительной системе

О чем же мы молчим? Каждый о своем. Это верно, но есть тема, которую большинство из нас предпочитают не обсуждать не только за трапезным столом, но и в более подходящих местах. Не так давно, во времена наших бабушек, говорить об…

Научный подход: Тренировка за 7 минут

Идеальный вид тренировки – это короткие серии упражнений высокой интенсивности. Они не только являются более эффективным и действенным видом физических упражнений, чем обычная кардио-тренировка, но и также характеризуются такими полезными для здоровья свойствами, которые просто невозможно получить от обычной аэробики…

Почему опытные мастера рекомендуют использовать для откосов окон гипсокартон, а не пластик — Лайфхаки

Когда решаешь сделать ремонт в своем доме, который неизбежно коснётся окон, встает вопрос – из какого материала сделать откосы. Многие хозяева выбирают пластик. И хотя данный материал не лишен ряда преимуществ, он станет далеко не лучшим выбором. Опытные мастера рекомендуют…

Старикам здесь не место: как понять, что пора сменить свой смартфон на модель «поновее» — Лайфхаки

В контексте смартфонов возраст как таковой значит достаточно мало. Даже старое устройством может служить верой и правдой если не создает каких-либо сложностей для своего пользователя, функционирует бесперебойно и не подводит в самых разных ситуациях. Поэтому, очень важно взглянуть на те…