Красота и Здоровье

Атеросклероз сосудов головного мозга: что нужно знать

Атеросклероз сосудов головного мозга – тяжелый, медленно протекающий недуг, суть которого заключается в нарушении жирового обмена. Атеросклероз сосудов мозга неуклонно приводит к ухудшению функций центральной нервной системы, вероятности психических расстройств и инсульта.

Атеросклероз сосудов головного мозга (АСГМ) характеризуется накоплением бляшек холестерина на стенках артерий. Со временем они разрастаются, прогрессирует сужение сосудистого просвета в области мозга. В результате – опасный дефицит кровоснабжения. Обычно поражаются сонные артерии. Заболевание грозит серьезным осложнением в виде инсульта.

Атеросклероз сосудов головного мозга

Факторы АСГМ 

  • Возраст;
  • наследственность;
  • лишний вес;
  • пассивный стиль жизни;
  • стресс.

Симптомы АСГМ

  • Бессонница, беспокойный сон, сложности с засыпанием;
  • утрата чувствительности правой или левой стороны тела;
  • повышенный холестерин (анализы крови):
  • проблемы со зрением — «мушки» перед глазами, гул в ушах;
  • утомляемость, вялость, рассеянность;
  • нарушения памяти (особенно краткосрочной);

Симптомы на разных стадиях заболевания

1. На начально этапе проблемы проявляются лишь после физической / эмоциональной активности и проходят сами собой в спокойном состоянии.

2. При развитии АСГМ наблюдается беспокойство, мнительность, депрессивное состояние, скачки настроения. Усугубляется проблема с памятью. Головная боль становится постоянной.

3. В запущенной стадии атеросклероза прогрессирует деменция, больному требуется серьезный уход, так как он утрачивает способность обслуживать себя.

 Терапия АСГМ

Основу терапии составляет коррекция образа жизни:

  • отказ от курения и алкоголя,
  • контроль стресса.

Медикаментозная терапия включает гиполипидемические, антитромбоцитарные, гипотензивные и антиоксидантные лекарства, медикаменты для оптимизации микроциркуляции.  

В сложных случаях назначается операция.

Диета при АСГМ

  • любого мяса,
  • кондитерских, сдобных изделий,
  • желтков яиц,
  • трансжиров.
  • спиртные напитки, 
  • колбасные изделия, 
  • фастфуд.
  • любые овощи, 
  • крупы, 
  • фрукты, 
  • филе индюшки и курицы, 
  • рыбу.

Важно исключить жареное, а готовить на пару, варить или есть свежие продукты (овощи).

Профилактика АСГМ

  • Исключение курения, 
  • диета, 
  • умеренная физическая активность. 

Важно нормализовать эмоциональный фон, контролировать стресс..

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! © econet

Источник: econet.ru

No votes yet.
Please wait...

Похожие записи

Как избавиться от хронических головных болей

INFBusiness

7 точек для облегчения боли в спине

INFBusiness

Полный релакс: 5 растягивающих упражнений для снятия боли в плечах

INFBusiness

Leave a Comment