Експерти кажуть, що час посивіння залежить не лише від генетики, а й від факторів навколишнього середовища. (Кредит зображення: AzmanJaka через Getty Images)
Подібно до тонких зморшок на обличчі або болю в суглобах, сиве волосся вважається одним із багатьох ознак старості. Але для тих із нас, хто не зовсім готовий прийняти сіре, чи можливо повернути цей процес назад?
Хоча невелике дослідження 2021 року показує, що це може бути можливим у дуже конкретних, короткострокових сценаріях, гучна відповідь експертів у галузі дерматології та трихології (фахівців, які вивчають волосся та шкіру голови), ймовірно, ні. Принаймні, не назавжди.
«Стріла часу йде в одному напрямку, і волосся втрачає колір з причини, яка, здається, необоротна», — сказав Live Science в електронному листі Мартін Пікард, доцент кафедри поведінкової медицини в Колумбійському центрі старіння Роберта Н. Батлера в Нью-Йорку.
Пікард був співавтором дослідження 2021 року, опублікованого в журналі eLife, яке вивчало роль стресу в появі — і короткочасному зникненні — сивого волосся в різних вікових групах.
У дослідженні дослідники вивчали людей, які мали пасма волосся з темнішим пігментом на обох кінцях, але сиве волосся посередині, і виявили, що періоди зниження стресу корелюють із тимчасовим зверненням процесу посивіння. У випадку одного учасника двотижнева відпустка корелювала з репігментацією волосся.
Однак, на відміну від сумнозвісної історії про Марію-Антуанетту, чиє волосся нібито побіліло за ніч перед її стратою, важливо пам’ятати, що один або кілька стресових днів не визначають колір вашого волосся. Натомість доктор Антонелла Тості, професор дерматології та шкірної хірургії в Університеті Маямі у Флориді, сказала Live Science, що фактори навколишнього середовища можуть бути більш впливовими, ніж окремі стресові події.
«Окислювальний стрес, такий як куріння або забруднення, безперечно підвищує ризик посивіння», — сказав Тості. Чи може включення антиоксидантів у ваш розпорядок дня, таких як багаті антиоксидантами продукти, такі як чорниця або горіхи пекан, ефективно боротися з цими ризиками сивого волосся, конкретно, ще визначається, сказала вона. Але є деякі докази, які підтверджують ідею, що дієта, багата антиоксидантами, може зменшити наслідки старіння, допомагаючи зменшити пошкодження клітин і ДНК, спричинене нестабільними молекулами, які називаються вільними радикалами. Вільні радикали можуть утворюватися в організмі природним шляхом, а також можуть бути викликані зовнішніми факторами, такими як куріння, ультрафіолетове опромінення та забруднення.
Більше половини чоловіків і жінок починають сивіти до 50 років.
На жаль, зменшення стресових факторів, що впливають на особистість і навколишнє середовище, все ще не повністю запобіжить посивінню волосся. Більше половини людей почнуть сивіти у віці до 50 років, а для людей із генетичною ознакою раннього сивини генетика може відігравати більшу роль, ніж управління стресом, сказав доктор Джошуа Цайхнер, дерматолог лікарні Маунт-Сінай у Нью-Йорку, в електронному листі Live Science.
«Якщо у вашій сім’ї є випадки раннього посивіння, ви, ймовірно, також рано посивієте», — сказав Цайхнер. «Я ніколи не бачив, щоб сиве волосся поверталося до норми, що може свідчити про постійні зміни самого волосяного фолікула».
Хоча повністю ефективних методів лікування або рішень проти сивого волосся поки що немає, це не означає, що експерти здаються.
Один потенційний шлях вперед полягає в тому, що відбувається з меланоцитами — клітинами, що утворюють меланін у волоссі, відповідальними за колір — у сивому волоссі. Раніше вчені вважали, що меланоцити відмирають з віком. Але результати дослідження на щурах, опубліковані в журналі Nature у 2023 році, показали, що меланоцити можуть просто сконцентруватися в корені волосяного фолікула, більше не мігруючи вгору по пасму, щоб забезпечити пігмент.
Завдяки медичним процедурам існує ймовірність, що ці меланоцити можуть бути реактивовані, сказав Тості, щоб волосся знову стало темним. Однак наразі немає жодного процесу, який міг би цього досягти.
Лікування окислювального стресу може бути ще одним напрямком, сказав Зейхнер, шляхом посилення ферментів боротьби з вільними радикалами на шкірі голови за допомогою місцевого застосування антиоксидантів. Але на даний момент немедичні процедури в місцевому салоні, мабуть, найкраще допоможуть зменшити сивину.
«Наразі єдиний засіб від сивого волосся — це хороший колорист», — сказав Цайхнер.
ТЕМИ Маленькі таємниці життя
Sarah Wells Соціальні посилання Навігація Live Science Contributor
Сара — незалежний науковий журналіст із округу Колумбія, який цікавиться філософськими питаннями науки й техніки та тим, як дослідження перетинаються з нашим повсякденним життям. Її роботи з’являлися в Popular Mechanics, IEEE Spectrum, Inverse та Nature, серед інших видань, і охоплюють різноманітні теми від ШІ до фізики елементарних частинок і космічних подорожей. Вона має ступінь магістра наукової журналістики Бостонського університету.
Sourse: www.livescience.com
