Фитостеролы помогут сохранить здоровье и молодость вашей кожи. Как работают эти вещества? Использование косметических кремов и фитостеролами и керамидами предохраняет от расщепления коллагена в коже, что случается, когда она подвержена пагубному воздействию ультрафиолета.
Сегодня многие склоняются к употреблению натуральных средств, чтобы сохранить здоровье и молодость кожи. Природные компоненты способны подарить ей сияние и упругость, как в юные годы. Такими ингредиентами, достойными внимания, можно считать растительные вещества фитостеролы.
Эффект фитостеролов для молодости и здоровья кожи
Исследования действия фитостеролов
Фитостеролы имеют противовоспалительное действие, помогают стимулировать рост волос и снизить содержание холестерина. Их вводят в оральные добавки, косметические кремы.
Ряд исследований, целью которых было изучение действия фитостеролов на кожу, дали положительные результаты. В одном таком эксперименте участвовали 10 добровольцев, которые пользовались разными кремами с витаминами, керамидами и фитостеролами.
Данная кислота — ключевой увлажнитель, она дает возможность коже удерживать воду. Тело с годами утрачивает свойство удерживать влагу в коже, что превращает ее в обвисшую и морщинистую. Производство в организме гиалуроновой кислоты и коллагена позволит обеспечить свежий и сияющий вид коже.
Роль коллагена для молодости кожи
В организме имеется большой перечень разновидностей коллагена, он является строительным материалом для тела. В кожных покровах коллаген формирует структуру, помогает восстановлению омертвевших клеток. С годами влияние солнечного излучения, табококурение снижают содержание коллагена, его концентрация, кроме того, уменьшается после менопаузы. В итоге кожа провисает, формируются морщины и дряблая кожа.
Вещества для выработки коллагена
Ретиноиды и Ретинолы
Ретиноиды помогают ослабить возникновение тонких морщин, осветлить пятна и уменьшить закупорку пор.
Витамин C
Этот витамин помогает вводить атомы кислорода и водорода в аминокислоты, стабилизируя тем самым коллаген. Кроме производства коллагена витамин С имеет мощный антиоксидантный эффект: он борется с повреждением ДНК, вызванным ультрафиолетом и токсинами.
Коррекция образа жизни для сохранения коллагена
Важно позаботиться об уменьшении воздействия токсичных соединений, снижающих концентрацию коллагена.
- Ультрафиолет располагает кожу к фотостарению, и увеличивает вероятность онкологии кожи. Важно в часы пик (10 — 16 час.) надевать на голову шляпу или кепку, каждый день пользоваться специальными солнцезащитными кремами.
- Важно минимизировать употребление излишне соленой, сладкой еды.
Использовать пероральные добавки с коллагеном. Например, увеличивается ее гидратация и эластичность.
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! © econet
Источник: econet.ru
