Зачем нужно делать массаж и головы, как правильно это делать и какой секрет таит в себе эта простая процедура — вы узнаете из этой статьи…
Апоневроз — это сухожильный шлем, который находится под волосистой частью головы. В апоневроз вплетаются: лобно-затылочная мышца, височные мышцы и ушные. С годами эластичность мышц снижается, образуется множество спаечных процессов. Апоневроз с возрастом теряет свою подвижность, а от этого «застоя» страдает лицо, появляются отёки и морщины. Наша задача — вернуть подвижность апоневрозу. Для этого мы будем выполнять массаж головы.
Голова и морщины на лице. Какая связь?
— возвращаем подвижность сухожильного шлема
— улучшаем эластичность мышц
— улучшаем кровообращение лица
— улучшаем движение лимфы.
Как это делать
- Пальцы располагаем под волосами и начинаем двигать кожу головы в сторону макушки.
- Перемещаем руки по голове в произвольном порядке, главное — в местах, где подвижность кожи очень слабая, массировать чуть дольше.
Время выполнения 3 — 5 минут.
Выполнять нужно ежедневно, в удобное для вас время.
Попробуйте, процедура приятная и полезная..
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet
Источник: econet.ru
